12月 晒记录，赢奖品，备战锡马跑起来——加油！31号更新 第58页 577楼

~蝴蝶飞飞~ 发表于 2014-12-19 22:11 12月19号跑步记录         这个冬季，蝴蝶飞飞有点小烦。一是: 家有老人住院手术，需要陪护照顾，看着老人 ... ...

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~蝴蝶飞飞~ 发表于 2014-12-19 22:13 今天东湖的早上空气还好，跑起来凉飕飕的，气喘吁吁的，调整好呼吸很重要呦。 ...

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~蝴蝶飞飞~ 发表于 2014-12-19 22:13 跑完后做些放松运动，当然杠上倒挂是必须的，也是最喜欢的，喜欢倒挂后的那种感觉，要问是什么感觉，试试就 ... ...

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我们一起享受痛并快乐的感觉 也许这才是驴行的真谛

~蝴蝶飞飞~ 发表于 2014-12-19 22:11 12月19号跑步记录         这个冬季，蝴蝶飞飞有点小烦。一是: 家有老人住院手术，需要陪护照顾，看着老人 ... ...

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