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跑步一周年,跑全了春夏秋冬

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发表于 2015-1-31 20:03 1 只看该作者 | 倒序浏览 | 只看本帖大图
跑步一周年,跑全了春夏秋冬。2014年的2月1日,正在外健步时有急事,就跑了几步,结果几百米让我差点把心脏吐出来。自以为经常登山徒步并健走的强驴,竟然跑不起来。

跑步一周年,跑全了春夏秋冬

从此发现了跑步的作用,并跑了起来。
跑步一周年,跑全了春夏秋冬

奔跑这一年发生了太多的故事,都可以跑着来回忆。距离和时间从短到长,从三公里、五公里、五英里、十公里……到北马,到北马回来之后的健康跑,这一年的跑步故事很多很多,都在脚步和汗水里!
跑步一周年,跑全了春夏秋冬
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发表于 2015-1-31 20:23 2 只看该作者
布衣老李 发表于 2015-1-31 20:03 跑步一周年,跑全了春夏秋冬。2014年的2月1日,正在外健步时有急事,就跑了几步,结果几百米让我差点把心脏 ... ...

跑步一周年,跑全了春夏秋冬
咕咚记录了我的脚步

跑步一周年,跑全了春夏秋冬
2015年的一月,是新的一年的开始,也是我跑步周年

跑步一周年,跑全了春夏秋冬
我很努力

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发表于 2015-1-31 20:26 3 只看该作者
2014年我跑步基本是一个人
跑步一周年,跑全了春夏秋冬
如果没有北马,跑步人数在1.01的样子跑步一周年,跑全了春夏秋冬
意志越锻炼磨砺就越坚强,越安闲怠惰就越脆弱。
跑步一周年,跑全了春夏秋冬






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发表于 2015-1-31 20:27 4 只看该作者
跑步让我有了新朋友
跑步一周年,跑全了春夏秋冬
有了组织
跑步一周年,跑全了春夏秋冬


有了伙伴
跑步一周年,跑全了春夏秋冬

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发表于 2015-1-31 20:29 5 只看该作者
跑步是孤独的,学会和自己独处,心灵才能得到净化。
跑步一周年,跑全了春夏秋冬
独处,也是灵魂生长的必要空间,只有静下心来,才能回归自我。心灵有家,生命才有路。

跑步一周年,跑全了春夏秋冬

只有学会和自己独处,心灵才会洁净,心智才会成熟,心胸才会宽广。独处,是一种静美,也是一种修炼。能够在独处时安然自得,才会在喧嚣时淡然自若。

跑步一周年,跑全了春夏秋冬


发表于 2015-1-31 20:32 6 只看该作者
跑步一周年,跑全了春夏秋冬
这两位是我的北马战友
跑步一周年,跑全了春夏秋冬
体育专业的跑友
跑步一周年,跑全了春夏秋冬
尝试跑山
发表于 2015-1-31 20:34 7 只看该作者
因为有了跑步,每天做一个更好的人,按时吃饭,睡觉,锻炼身体,保持健康。和喜欢的人交往,主动与喜欢的朋友保持联络,互道晚安。
跑步一周年,跑全了春夏秋冬

适度的享受,努力的工作,遇到喜欢的东西刷卡买下来,明白什么是自己真正想要的,什么又仅仅只是自己的欲望而已。
跑步一周年,跑全了春夏秋冬

按照自己喜欢的方式努力的生活,且不后悔。
跑步一周年,跑全了春夏秋冬


发表于 2015-1-31 20:35 8 只看该作者
象马一样奔跑很快乐
跑步一周年,跑全了春夏秋冬
半马跑步一周年,跑全了春夏秋冬
自由?跑步一周年,跑全了春夏秋冬







发表于 2015-1-31 20:37 9 只看该作者
参与就是胜利
跑步一周年,跑全了春夏秋冬
经常这样的温度
跑步一周年,跑全了春夏秋冬
跑步如歌
跑步一周年,跑全了春夏秋冬

发表于 2015-1-31 20:39 10 只看该作者
继续跑下去
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