春风扑面来，锡马扬马跑起来——赛事在即，有序瞎练中

陈耕生 发表于 2015-3-4 23:06 这是我从3月2日制定的迎接锡马的准备计划，听双鱼建议，11号21公里取消

太帅了这个

陈耕生 发表于 2015-3-4 23:06 这是我从3月2日制定的迎接锡马的准备计划，听双鱼建议，11号21公里取消

你这个比较科学合理

陈耕生 发表于 2015-3-4 23:06 这是我从3月2日制定的迎接锡马的准备计划，听双鱼建议，11号21公里取消

计划非常棒啊

陈耕生 发表于 2015-3-4 23:10 为了备战锡马，费尽周折整了双鞋，若是跑不好，真对不起这双鞋了

还有10天 加油准备啦

陈耕生 发表于 2015-3-4 23:10 为了备战锡马，费尽周折整了双鞋，若是跑不好，真对不起这双鞋了

鞋挺骚，

陈耕生 发表于 2015-3-4 23:32 扬马十年，作为扬州人，我用行动支持，跑起来

真的跑了这个线路？

陈耕生 发表于 2015-3-4 23:34 第一跑，保障湖宋夹城，10公里

真棒啊像陈大哥 学习

陈耕生 发表于 2015-3-4 23:03 奔跑吧，亲们

支持欣赏好活动

陈耕生 发表于 2015-3-4 23:06 这是我从3月2日制定的迎接锡马的准备计划，听双鱼建议，11号21公里取消

是不是量少些？

陈耕生 发表于 2015-3-4 23:10 为了备战锡马，费尽周折整了双鞋，若是跑不好，真对不起这双鞋了

加油 加油