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骑行30公里左右就脖子疼

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风水涣一级希夏邦玛峰

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发表于 2009-9-3 20:15

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购买户外保险

骑行30公里左右就脖子疼，是因为架子大了吗？我175、18寸架子。

慧海荣誉版主

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8264币 7 枚发帖：46771 帖在线：12260 小时注册：2007-9-23

发表于 2009-9-3 21:06 2楼只看该作者

如何把其他平台的游记搬到8264？

调整一下车座的高度

雪地里遥望

雪地里遥望七级马纳斯鲁峰

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发表于 2009-9-3 21:35 3楼只看该作者

调整一下车座的高度慧海发表于 2009-9-3 21:06

:)
骑行也要随时注意调整姿势，避免僵硬

慧海荣誉版主

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8264币 7 枚发帖：46771 帖在线：12260 小时注册：2007-9-23

发表于 2009-9-3 21:50 4楼只看该作者

:) 骑行也要随时注意调整姿势，避免僵硬雪地里遥望发表于 2009-9-3 21:35 ...

调整适度的车座和把横的高度比是很关键的
这也是便于腿部发力和易上肢产生疲劳的关键。

雪地里遥望

雪地里遥望七级马纳斯鲁峰

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发表于 2009-9-3 21:51 5楼只看该作者

调整适度的车座和把横的高度比是很关键的这也是便于腿部发力和易上肢产生疲劳的关键。慧海发表于 2009-9-3 21:50 ...

真精辟，又学到知识了

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