单板滑雪姿势点评

转帖自作者：老虎

关于单板的滑行姿势忍不住想说几句，谨代表个人观点和看法，欢迎指正并共同探讨。

一）减肥和兜兜 这两口子堪称今年最刻苦的同学，同样也取得了令人称赞的成绩，单板的回转简单说有两个要素：上体“略”转动；重心的几种变换。第一张，上体转向过大，其实并非完全是技术问题。。。

第二张更加明显，注意膝部的方向和固定器的角度，看出你的重心方向和固定器的角度相背离，简单说：固定器的角度过小造成了转体的幅度增加，也限制了进一步提高速度。建议，如果继续练习大回转，调高前脚固定器角度（照片中膝部所对方向），略缩短间距，前脚稍后调。

兜兜的大回转姿势，我实在觉得不错，不要说女同学，就是男同学当中也是少有的，这张很像我以前的照片哈。

再转两张“包子”的帖子：

总觉得自己的进步速度太慢,一直不知道问题所在,虎哥及各位前辈们帮我也看看呗,先谢啦

也不知道这两张照片能不能看出来问题,不过这是今年在雪道上滑行的唯一两张照片了

够酷..够专业..好图..好讲解...

虽然还不会玩单板..但很羡慕单板玩家的潇洒身影！

俺要练好双板....苦练！