漫谈女性登山

云儿飘~ 发表于 2015-12-2 20:32 （三）心理的准备作为女性登山者，应该克服以下三种心理：1、依赖性。女人是天性喜爱依赖别人的，在户外中， ... ...

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云儿飘~ 发表于 2015-12-2 20:34 三、女性在登山中需注意哪些问题？1、掌握好行进节奏。女性体能一般情况下会明显地比男性差一些，所以在登山 ... ...

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云儿飘~ 发表于 2015-12-2 20:35 一些危险的悬崖峭壁处尽量不要去拍照，防止失足滑落。 ...

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云儿飘~ 发表于 2015-12-2 20:36 四、结语总之，女性要培养自己乐观、积极向上的心态，平时注意多锻炼自己的毅力与体能，加上自身特有的细心 ... ...

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云儿飘~ 发表于 2015-12-2 20:22 一、女性为什么要登山？随着社会的进步以及户外运动的发展，在户外运动中，尤其在登山领域出现了越来越多的 ... ...

8264相伴你一路同行

云儿飘~ 发表于 2015-12-2 20:22 一、女性为什么要登山？随着社会的进步以及户外运动的发展，在户外运动中，尤其在登山领域出现了越来越多的 ... ...

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云儿飘~ 发表于 2015-12-2 20:22 一、女性为什么要登山？随着社会的进步以及户外运动的发展，在户外运动中，尤其在登山领域出现了越来越多的 ... ...

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云儿飘~ 发表于 2015-12-2 20:28

要锻炼，要有技巧性的锻炼

云儿飘~ 发表于 2015-12-2 20:30 （二）装备的准备装备广义地划分为团体装备及个人装备，本文只针对个人装备进行阐述。大至可按照“衣、食、 ... ...

要适合自己的装备