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漫谈女性登山

查看:48340 | 回复:411
发表于 2015-12-3 09:12 显示全部帖子
云儿飘~ 发表于 2015-12-2 20:32
(三)心理的准备作为女性登山者,应该克服以下三种心理:1、依赖性。女人是天性喜爱依赖别人的,在户外中, ...

支持户外先锋营。
发表于 2015-12-3 09:12 显示全部帖子
云儿飘~ 发表于 2015-12-2 20:34
三、女性在登山中需注意哪些问题?1、掌握好行进节奏。女性体能一般情况下会明显地比男性差一些,所以在登山 ...

支持户外先锋营。
发表于 2015-12-3 09:12 显示全部帖子
云儿飘~ 发表于 2015-12-2 20:35
一些危险的悬崖峭壁处尽量不要去拍照,防止失足滑落。

支持户外先锋营。
发表于 2015-12-3 09:13 显示全部帖子
云儿飘~ 发表于 2015-12-2 20:36
四、结语总之,女性要培养自己乐观、积极向上的心态,平时注意多锻炼自己的毅力与体能,加上自身特有的细心 ...

支持户外先锋营。
发表于 2015-12-3 09:48 显示全部帖子
云儿飘~ 发表于 2015-12-2 20:22
一、女性为什么要登山?随着社会的进步以及户外运动的发展,在户外运动中,尤其在登山领域出现了越来越多的 ...

8264相伴你一路同行
发表于 2015-12-3 10:34 显示全部帖子
云儿飘~ 发表于 2015-12-2 20:22
一、女性为什么要登山?随着社会的进步以及户外运动的发展,在户外运动中,尤其在登山领域出现了越来越多的 ...

支持好友精彩活动
发表于 2015-12-3 10:41 显示全部帖子
云儿飘~ 发表于 2015-12-2 20:22
一、女性为什么要登山?随着社会的进步以及户外运动的发展,在户外运动中,尤其在登山领域出现了越来越多的 ...

支持户外先锋营,分享学习!
发表于 2015-12-3 11:03 显示全部帖子
云儿飘~ 发表于 2015-12-2 20:22
一、女性为什么要登山?随着社会的进步以及户外运动的发展,在户外运动中,尤其在登山领域出现了越来越多的 ...

支持更多的女性参与活动中来
发表于 2015-12-3 11:04 显示全部帖子
云儿飘~ 发表于 2015-12-2 20:28

要锻炼,要有技巧性的锻炼
发表于 2015-12-3 11:04 显示全部帖子
云儿飘~ 发表于 2015-12-2 20:30
(二)装备的准备装备广义地划分为团体装备及个人装备,本文只针对个人装备进行阐述。大至可按照“衣、食、 ...

要适合自己的装备
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