我们为什么登山——北师大登山队攀登雀儿山纪实 （ 附高清纪录片 多图 持续更新中）

    7月14日，大部队从北京出发。去雀儿山路途遥远，为了能让大家节省一些体力，今年破例买了去成都的卧铺票。要知道，往年哪怕是去西藏，都是坐硬座去的。
↑这个，算十送红军吧。右边的小伙是上届登山队的队员，送女朋友去车站。

↑大包小包大包小包。

    在火车上没什么事，无非是吃、睡、发呆。
↑吃。我们对赞助商很尽职尽责呢，详见画面左上角。

↑睡。

↑发呆。

↑坐卧铺好开心的说。

↑插个不太相关的话，2014年登山队去爬玉珠的时候，有个勤奋好学的哥们在火车上抱着司考的书啃，到格尔木就高反成狗了（希望他不要看到这篇帖子，希望他看到这篇帖子也不要来打我，希望他打我也手下留点情）。今年这位，嘿嘿嘿。

    到成都之后，补充装备、去登协办手续、修整、购买给养、某人约妹子。。。之后坐大巴去甘孜。不管是包车还是坐班车，到甘孜一般需要两天时间。路远，时不时修路改个道，加之是高原，安全第一。下山之后，另一个学校的队伍正好从成都出发，一个劲问我们，能不能一天到甘孜，我说，不是一定不可以，但是真心不推荐。还是那句话，安全第一，特别是一队人出行。
↑晨曦中出发。

↑去往成都站边上的长途汽车站。挺矛盾的，住在车站附近吧，鱼龙混杂，住市里面吧，大包小包真心不方便。

↑川藏路一大景观，堵车。

↑想当年自己是怎么把318骑下来的啊。

↑去康定的途中，停车午饭。

    去甘孜的路分两段跑，中间要在康定停一晚上。
↑坐了一天的车，大家晚饭战斗力爆表，连菜汤都不放过。

↑第二天一早，赶着去坐到甘孜的大巴。

↑看着这张地图，好惆怅的说。

↑再大的行李箱也不够登山队用的啊。

↑从成都出发，经过2天的跋涉，终于见到本次攀登的主教练——徐老幺（左一）。
接下来，登山队就要出发去大本营了。

右边的小伙是上届登山队的队员，送女朋友去车站。

看你们训练强度都挺大的怎么高反这么严重？

kfuemc 发表于 2016-1-14 23:49 看你们训练强度都挺大的怎么高反这么严重？

抗高反的能力和训练关系不大呢，应该主要看每个人不同的身体状况。有人天生就反，上到3000就不行了，也有人第一次上6000+，屁事没有，活蹦乱跳。体能训练可以提升力量、耐力和心肺功能，但练完之后该反还是会反。我觉得抗高反比较好的方法是逐渐适应加上经验。登山之前先在高海拔地区待几天，知道自己的身体在那种环境下是什么样的状态，做到心中有数。我们有队员就是第一次上高原，被身体的反应吓到了。