2016.3.12杭州西湖群山穿越

2016.3.12是今年个人第1场赛事。参加了HZ100越野赛

2016-3-16 11:15 上传

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对于一名业余越野跑选手来说，最高兴的事就是有机会参加越野赛。
可我已经半年没有跑步了，能力已经下降很多。
对于高手是越野赛；而对于我目前是一次山地穿越在合适不过了。

2016-3-16 11:13 上传

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起跑前遇到2位熟悉的跑友。

千山野狼户外 发表于 2016-3-16 11:16 2016.3.12是今年个人第1场赛事。参加了HZ100越野赛 ...

楼主说的太精彩了，快来点评一下！

千山野狼户外 发表于 2016-3-16 11:16 2016.3.12是今年个人第1场赛事。参加了HZ100越野赛 ...

2016-3-16 11:21 上传

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2016.3.12早晨7时准时发枪起跑。参加100公里选手有近400名选手，参加50公里也有400、500人。
100公里赛程累计爬升5293米，50公里累计爬升2814米。全程赛道柏油路面小于10公里，HZ100主要赛道是由台阶石板路面与土路、乱石路组成，有2处共5公里长山脊非常变态。
个人赛前把目标定为20--22小时。

2016-3-16 11:20 上传

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赛事初期还是认真对待。用时2小时42分到达CP1大岭，完成16.5公里。
赛事进行3小时30分到达CP2 金莲寺。

2016-3-16 11:38 上传

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途中经过很多茶园。可见新茶已经吐出小小绿叶，还有不到20天就可采摘新茶（明前茶）

2016-3-16 11:44 上传

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这样的花树也随处可见。

2016-3-16 11:46 上传

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经过杭州植物园，在一片竹林中穿越。此时估计10小时内不能到达半程51公里处15中学。干脆停下来拍几张照片。

2016-3-16 11:46 上传

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途中看见的1个大茶壶

2016-3-16 11:47 上传

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赛事进行6小时40分完成31公里。此时已经超过赛前计划。看来目前确实力不从心。

2016-3-16 12:45 上传

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赛事进行8小时，即3.12下午15时45分到达CP4 法喜寺。
到达这里需要穿越1个1.5公里左右隧道，里面双向车辆川流不息，1米宽人行道，时不时开来1辆摩托车，非常危险。而隧道里PM2.5、10.0严重超标。严重损害运动员身体健康。这样的赛道，老外倒找钱都不会来。显然组委会这里犯下一个巨大错误。

2016-3-16 12:46 上传

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在CP4简单补给后，匆匆忙忙赶往CP5。这一路没有难度和强度，17时整途经杭州佛学院，之后在山岗上奔跑，赛事进行10小时40分，超过目标40分钟完成半程。此时爬升已经超过3000米。
在杭州15中学体育馆里停留40分钟，换了上下装备。吃了1桶方便面。对了，有个哥们还分给我半灌啤酒。

2016-3-16 12:48 上传

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千山野狼户外 发表于 2016-3-16 12:48

这位一身黑衣装跑友是本次100公里冠军，成绩13小时32分。我们是好朋友。