到第楼

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路上膝盖不行了大家都怎么办？

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fcterryfc 八级道拉吉里峰

主题43 回帖11567 关注382 粉丝392

发帖：11610 帖在线：2371 小时注册：2010-4-19

发表于 2011-2-24 20:21 61楼只看该作者

这种基本都是软伤继续大运动量只会越来越严重

wooojk 二级迦舒布鲁姆Ⅱ峰

主题0 回帖9 关注0 粉丝0

发帖：9 帖在线：218 小时注册：2010-10-1

发表于 2011-2-25 11:06 62楼只看该作者

云南白药喷雾剂有两种，白色大瓶的和一种红色小瓶的，不过只能救急用一下

顺拐007 三级布洛阿特峰

主题0 回帖392 关注23 粉丝23

发帖：392 帖在线：362 小时注册：2010-6-10

发表于 2011-2-25 13:22 63楼只看该作者

双手轻拍膝盖外侧

车既人生五级安纳普尔那峰

主题5 回帖1084 关注163 粉丝163

发帖：1089 帖在线：406 小时注册：2010-9-15

发表于 2011-2-26 11:56 64楼只看该作者

打120

仅是学者自驾版省级版主核心会员

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主题578 回帖148446 关注3102 粉丝3104

核心会员

8264币 1 枚发帖：149024 帖在线：8250 小时注册：2010-11-2

发表于 2011-2-26 13:49 65楼只看该作者

确实要注意，半月板和髌骨的损伤是不可修复的，如果用药物缓解，有可能留下残疾。

zhangqianheng 三级布洛阿特峰

主题6 回帖200 关注27 粉丝27

发帖：206 帖在线：368 小时注册：2009-6-18

发表于 2011-2-26 15:12 66楼只看该作者

缠一缠，继续努力，加油，最后成功，然后成为英雄，顶上光环，不过腿废掉，不久以后，被人遗忘，拖着瘸腿品味忧伤:)

小鸭内省级版主

论坛版主

主题121 回帖104532 关注8065 粉丝8095

论坛版主

8264币 9 枚发帖：104653 帖在线：6619 小时注册：2010-4-10

发表于 2011-2-26 16:06 67楼只看该作者

打120

小牙三级布洛阿特峰

主题8 回帖960 关注15 粉丝17

发帖：968 帖在线：425 小时注册：2010-9-28

发表于 2011-2-26 16:12 68楼只看该作者

把包扔掉......

弯道舞者四级迦舒布鲁姆Ⅰ峰

主题0 回帖802 关注8 粉丝8

发帖：802 帖在线：611 小时注册：2010-7-16

发表于 2011-2-26 17:38 69楼只看该作者

我记得，我们以前有个医生的急救包里有注射的止疼药。

cat_000001 三级布洛阿特峰

主题2 回帖597 关注4 粉丝5

发帖：599 帖在线：631 小时注册：2010-4-24

发表于 2011-2-27 15:09 70楼只看该作者

我的右脚膝关节韧带拉伤,徒步2小时以上就会疼痛,买了个好点的护膝,最近一次无负重的情况下走3个小时,感觉还有点不舒服,不过比没防护的情况下好多了

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