平时运动多的人去高海拔高反的可能性要大一些？？？

身体好，损氧量大，上高原，需要调整适应，溶血性后，一样生龙活虎。

淡定丶旅途 发表于 2018-1-20 17:13 最近听很多朋友再聊这个话题——平时运动多的人去高海拔高反的几率和程度会大一些。。        希望在这里和 ... ...

谢谢大家的积极讨论   新年快乐！

淡定丶旅途 发表于 2018-1-20 17:13 最近听很多朋友再聊这个话题——平时运动多的人去高海拔高反的几率和程度会大一些。。        希望在这里和 ... ...

大家有个误区，以为体力好就是身体好。体力好不等于身体好。体力好但是有各种亚健康状态去高原的高反就非常明显。所以大家会觉得体力好容易高反。

1120030437 发表于 2018-1-20 21:03 我也担心高反发生！

其实挺简单，在3000米以上大运动量一天就能知道。如果没有基本就没有。

阿征 发表于 2018-2-20 00:16

谢谢，我重装过大五台，没有问题；准备重装走一次太白！看看身体情况；我现在隔天坚持 跑步10公里 每周一次登山训练！

那都是传说，没有根据，运动多人或许他早有问题才坚持运动。

高反  跟心态有关系  

这个应该因人而异吧。平时运动多少与高反没有必然的联系~

平时运动和是否高反的关联性不大，还是看体脂率耗氧量心率这些，当然个体差异也很大

阿征 发表于 2018-2-20 00:14

这样分析很合理