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大家都在传言,说重装徒步多膝盖伤害很大,这是不是科学的说法

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发表于 2018-4-2 01:35 显示全部帖子
沈阳雪花 发表于 2018-3-19 13:43
[quote]李山风 发表于 2018-3-18 21:10

抽烟还有活得长的呢。
争论最搞笑的莫过于拿个例反驳统计归纳的结果。
发表于 2018-4-4 13:04 显示全部帖子
知道是个体差异大就行。
各人问问自己,从青少年开始,自己是不是进行过负重运动,甚至换句话来说,是不是进行过负重劳动。
类似温室长大的人,到了三四十岁,却要进行负重运动了,比不过那些强者,就抱怨人类生的这双脚不能进行负重运动,这跟六十岁学鼓手有何区别。怨不得谁,自己太温室,就别打击一切。
发表于 2018-4-13 21:35 显示全部帖子
桂穿越 发表于 2018-3-18 17:00
膝盖受伤害,是很多运动都提到,什么跑步,徒步,爬山都伤害膝盖,而且传言很恐怖,似乎什么运动不要做最好 ...

感觉应该是吧。
发表于 7 天前 显示全部帖子
因人而异吧,自己常年行走在高原,基本都是重装,下山大多时间也是跑,或者快走,自认为自己膝盖的负荷比较大,但是还是没什么问题,而老家农村的老一辈也有非常多60多依旧负重上山,膝盖还是没什么问题。膝盖的承受和每个人的膝盖、腿部肌肉、行走的方式都有关吧。反正运动合理,自己的身体自己最清楚、自己把握
发表于 6 天前 显示全部帖子
桂穿越 发表于 2018-3-18 17:00
膝盖受伤害,是很多运动都提到,什么跑步,徒步,爬山都伤害膝盖,而且传言很恐怖,似乎什么运动不要做最好 ...

因人因姿势而异吧膝盖也不是那么容易损伤的
发表于 6 天前 显示全部帖子
桂穿越 发表于 2018-3-18 17:00
膝盖受伤害,是很多运动都提到,什么跑步,徒步,爬山都伤害膝盖,而且传言很恐怖,似乎什么运动不要做最好 ...

户外必备神器--护膝
发表于 6 天前 显示全部帖子
桂穿越 发表于 2018-3-18 17:00
膝盖受伤害,是很多运动都提到,什么跑步,徒步,爬山都伤害膝盖,而且传言很恐怖,似乎什么运动不要做最好 ...

感觉是一派胡言
发表于 5 天前 显示全部帖子
这玩应就跟XOXO是一个概念,用多了 肯定费
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