从云A到川Z

  

真是冷，我应该穿着雨衣来保暖的，起跑升温后再扔。其实我很没有跑过低温比赛，那年桂林的比赛开赛时没多冷，是越来越大的雨把人浇了个透，再加上是全马，体力消耗太大，才失温严重的，又有了一个低温经验，冬天的比赛要注意。

到了赛道上，继续热身，仁寿的比赛人不算多，每个区的空间很大，怎么跳也影响不到人，不像郑州的C区，里面人贴人，后来的选手都挤不进去，是从档板外面起跑的。从发枪到我出门，大约一分钟，是我近几年来最早出门的一次了，比赛小，一切都轻松，大比赛是有点害怕，乌泱泱的人，跑都跑不起来。

  

一起跑我就觉得这个比赛速度飞快，身后的人哗哗地超我，有个老奶奶超我而去，后来我是在6公里的时候才赶上她。我决定慢慢来，新年第一跑，也不太考虑成绩，以我平时的速度让他们超着。同时我左右寻觅了一下，发现一个身材和我相近的胖子，年龄也相仿，比我稍微快一点点，就紧紧跟在他屁股后面跑，这一跟就跟了三公里，大概是615的配速。

这三公里把我跑开了，本来还想跟，前面出现了个小坡，现在上小坡是我的强项，我的态度是上坡板命，下坡休息，所以有时候下坡的速度还没上坡快，那个胖子可能上坡不行，还是被我甩开了，后来的几次折返我都没找见他。

  

跑开了就有点快，毕竟是300多米的低海拔，氧足啊，整个仁寿赛道的坡不多，特别是前半程，我的配速提到了6分以内，是我的最好水平了，心率保持得很好，就在160左右，我有了想要个好成绩的想法。

千万不要小看每一场马拉松，无论你跑在哪一个成绩段，身边总是会有坚韧的老婆娘和漂亮的小姐姐，她们或肥或瘦、或尖或圆，都能在你板命的途中让你震撼，给你带来力量。在8公里处，我决定跟一个身材修长、穿着中国警察跑步服的小姐姐，她的配速当时在550左右。

跟这个姐姐跟得很长，几乎和她一起跑完了仁寿的主城区，而整个城区里也是一片欢乐的海洋。这次博捷的组织还是满好的，全部赛道上大约有7-8个演出场地为选手加油，没有广场舞奶奶，清一色的小朋友表演队，幼儿园、小学、艺术学校、培训学校，在不大的仁寿县城里唱歌、跳舞、乐队、跆拳道、武术队，好玩极了，看着孩子们加油助威，自己都要跑得快点。

  

13公里后，警花姐姐掉速了，我还很轻松地超过了215的兔子，钟焕娣老师最近出山了，好几个比赛都当200的兔，今天她也来了仁寿，不过，我是撵不着她了，我只想撵上我在遂宁的209就可以了。15公里的补给站，我本来只想随便吃点香蕉的，眼睛一亮，居然有猪头肉和泡豇豆，太美好了，左手抓了一把肉，右一把豆，嘴上还叼着杯水，只是停下来边走边吃，这一吃，让我多消耗了一分钟。

折返点前一直在下小坡，怪不得那些轻松，返回来的确是有点吃力，但算算时间，四公里我还有近半小时的时间，一定可以进209的，在17公里只补了点水，后面连站都没有进。回想遂宁，我就是在17公里的站里吃了最后一次东西，然后狂奔了最后三公里，每公里的配速都在530内，才完成了209的成绩。

  

今天的最后，我基本没有冲刺，还是跟了一个比较矮小的姐姐，她最后的配速大约在6左右，而且在加速，我平静地跟在她后面，步子都一样，直到最后的几十米，男女分道，男的这边人多，我才被她甩开。本次比赛还有个让人为之感动的项目，就是5个健全人，形成一个小包围圈，前、中、后地带着一位视障选手参加比赛，让生活在黑暗中的人也能享受马拉松的快乐，每每经过这只“黑暗跑团”的队伍，都会有泪目的冲动。

  

比赛结束，安全完赛，没有最后的冲刺也不是很累，官方成绩208，我的2020首马轻松完赛，这个成绩是我近两年来的最好成绩了，虽然海拔是低点，但最重要的还是练得比较好，每周约40公里，起码两次LSD，付出终是有回报的，回报的不仅是成绩，还有健康和快乐。四川是福地，我还有两个地级市没有去过，我力争这几年能走完家乡的地级市，把跑遍四川作为一个计划。

在离开仁寿前，我走进了一家抄手店，不知道是什么勇气让我点了个秘制红油，还是大碗，才吃第二个就出汗，吃不到一半就一把鼻涕一把泪的抢纸，对面坐着个70多岁的老奶奶，笑眯眯地问：辣啊？然后故意舀了一勺油辣子在她碗里，我擦了擦眼泪真想说：您老要还不够，我这半碗汤倒您碗里吧？

  

从川A到川Z，再坐大巴车回到川A的成都双流，等飞机的过程中，读了半本带来的书，写完了这三天的日记，回到家已经凌晨，我还盘算着把川A和川Z之间的字母给补满呢。

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