风靡全球的运动-桨板冲浪东湖体验课来啦 这个夏天最炫酷的水上活动一定要体验一次  桨板之所以如此迅速的风靡全球 它是一项零门槛的水上娱乐项目 10分钟上手 半小时入门 三次之后变成轻功水上漂 只要你敢于尝试 你就是星辰大海里最闪亮的那颗星 什么是桨板 桨板冲浪又名直立单桨冲浪 STAND UP PADDLE (简称：SUP) 这项源于美国夏威夷的水上运动 逐步风靡全球，被誉为“水上贵族运动” 目前是世界第二大水上运动 仅美国2017年新玩家为350万人次 近几年桨板运动 已成为水上户外运动首选 它只需 一块板子 一只桨 就可以乘风破浪 驰骋于江河湖海之间 它是适合初学者玩的水上运动 可站立、可坐、可跪 有浪时可以冲浪 水面平静时就可以划桨 在任何有水的地方都可以进行这项运动 为什么玩桨板 桨板作为一项水上有氧运动 可以锻炼身体、增强肌肉力量与体质 对身体的核心力量很有帮助 是一个新形态的水上健身运动 很多人会认为玩水上运动 需要先会游泳，否则不安全 其实并不是所有的水上运动都必须以游泳为基础 恰恰相反 桨板本身就是浮板 相当于一块巨大的游泳板 具有安全保障功能 再加上额外的救生衣保护 绝对比学习游泳更安全
同时桨板也是非常适合亲子的一项水上运动 家长和孩子一起参与学习 学会了就可以一起玩耍啦
安全措施 ★ 活动场地均为专业基地，水面为有边界场地，避免天气、水流因素无法上岸 ★ 活动过程教练配比不超过1:10，教练和学员距离不超过30米，第一次体验都安全 ★ 活动过程强制身着欧盟标准救生衣 ★ 下水活动前培训桨板安全注意事项及常见涉水运动的风险 ★ 专业安全桨板器材 ▊报名要求: 年龄5-55岁，身体健康，无须游泳基础。（6岁以下小朋友可以和成人使用一块桨板玩耍），14周岁以下儿童报名需成人陪同 ▊穿着建议：请穿防晒速干衣裤（或轻便不吸水的衣物），遮阳帽，须穿（涉水鞋、溯溪鞋、潜水靴，或者包脚洞洞鞋），同时做好防晒工作。 ▊活动地点：武汉市武昌区东湖路146号水上运动学校（毗邻中南医院） ▊交通： 自驾：可停车在弘毅大酒店，步行2分钟即到。 地铁：8号线，中南医院站B出口，步行前往。 公交：东湖路中南医院公交站；14、411、552、578、701、709、810路；下车后步行600多米即到。 ▊活动时间：每周六、日8:30-10:30 10:00-12:00 14:00-16:00 16:00-18:00 ▊活动费用： 158/人 （提前两天取消，全额退款；提前一天取消，退还80%，当天取消，报名费不退还）；由于天气等原因组织方取消活动，报名费全额退还 ▊活动流程：
2、教练带领大家做热身活动（10分钟） 3、领取全套装备后，由教练员讲解理论知识，学习如何正确穿戴救生衣与驾驭桨板，教练示范教学并做安全讲解（20分钟） 4、水上练习技巧并体验自由划行（90分钟） 活动报名咨询15327325200（可加微信） |
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