西行前、中、后记（误入歧（骑）途（徒））

兴高采烈地来到工会领了2样东西。暖暖杯2个（回家发现一个不通电）

杯具（悲剧）

2023-4-4 21:00 上传

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（卷)铺盖(滚蛋)

2023-4-4 21:03 上传

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yimufu 发表于 2023-4-4 20:57 终于工会给我打电话了，要我填表领退休慰问品。

同为84年当老师，为兄弟的膝盖提前担忧一下

发自8264手机版 m.8264.com

e-bike-sam 发表于 2023-4-4 21:06 同为84年当老师，为兄弟的膝盖提前担忧一下发自8264手机版 m.8264.com ...

应该没问题。我一直量力而行，如果感觉不适就会加个中置电机。

yimufu 发表于 2023-4-4 21:10 应该没问题。我一直量力而行，如果感觉不适就会加个中置电机。 ...

半月板是一次性用品，在损坏之前就好好保护保养

这次出行骑的是捷安特帝柏5500旅行车，20年7月把48-36-26T的旅行盘换成了44-32-22T的。

2023-4-4 21:20 上传

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e-bike-sam 发表于 2023-4-4 21:13 半月板是一次性用品，在损坏之前就好好保护保养

我不太懂运动生理。美国佬做过研究，非职业运动员的运动人群关节炎发病率显著低于不运动人群。

我大二时严重贫血，住院2个月，就快要休学了。自此我改变生活习性，除了什么都吃以外就是什么球都打。运动一直坚持到今天，重装爬过太白山，单车骑过318，徒步走过100公里。最近跑步搞过半马

2023-4-4 21:38 上传

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yimufu 发表于 2023-4-4 21:04 [兴高采烈地来到工会领了2样东西。暖暖杯2个（回家发现一个不通电）[ ...

留作纪念

今天理了个发，打算后天出发。把所有要带的东西装进包结果发现充电宝等放不下了，只好把车前包也拿出来装上电子设备。

yimufu 发表于 2023-4-5 17:35 今天理了个发，打算后天出发。把所有要带的东西装进包结果发现充电宝等放不下了，只好把车前包也拿出来装上电 ...

祝老哥一路顺风，平安完成旅途！

yimufu 发表于 2023-4-3 08:37 出行物品清单：1、前驮包2、上管包、后驮包、后横包、越野背包+水袋、手机 ...

带得东西真不少！