保护膝盖不再受伤,延续你的户外生命

一天 就想明白了 。。。不容易  恭喜了

11# G-不懂
可这一天的聪明也是建立在长期的痛苦上的。
没有教训哪来的学习和思考的动力？
共勉！

什么叫专业~
这个就叫专业~
嗖的一天就明白了~
真给专业面子

13# nicozhuh
是你这样的专业人士给我面子，呵呵。
我认为既然要打算从事户外运动（权且自夸下），就要废些功夫、用心的去研究这项运动的特点、意义、注意事项（比如危险性和保护措施）。
否则，就是用时间或是金钱乃至生命和自己过不去，大家说呢？

鼓掌~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

楼主可能是膝盖韧带或骨头之间的腔体发炎，一般是滑膜炎，我也这样，外用云南白药气雾剂，吃洛索洛芬纳片消炎药，最好去医院看看，不要忍着，否则以后别想玩户外了。

16# liuliang080808
真有这么严重？？！！{:4_125:}
吓到了

MT那款我目前打篮球在用，膝盖算是半残了；用起还算不错支撑效果还是有的，快一年了也还没起毛。T总的新近入手（去了趟西安在他店里搜的）还没使用，天冷了不打算出去了；回头春天如果出去的话会试用一下感受感受。

18# 十步杀一人
现在谈护膝也晚了，那是以后的事，可我现在最担心的是如果膝盖已经废了，还有没有以后都不好说
目前的症状是：膝盖没有肿胀，腿伸直后有压迫痛，按压膝关节下端1-2CM处骨头也有痛感。
各位侠客：有没有特效药或疗法？可以根治
就是不想去医院检查，现在的医院就是活扒皮，那可是一大把银子要脱手啊

{:5_139:}正在用LP，还不错的说