青春律动，探寻养生湾里

弯曲陡峭的土路两旁，布满高大挺拔的松树、枫树，桦树，形成一条不见尽头的绿色长廊，即使中午也不用担心会被太阳晒到。地上满是枯枝败叶，踩在上面沙沙作响，与风声和林中不知名的鸟叫声，合奏出一曲沁人心脾的旋律。

爱徒步的你除了去新老四坡，还可以来月亮湾山体公园，这里的步道会平缓很多，适合全家老少一起出行的那种。月亮湾地处湾里骡马岭，属于梅岭景区下面的一个免费公园，公交540路就可以直达月亮湾北。公园规划总面积约1000亩，四季有景，动静相宜， 比如 春可踏青赏花，夏可溯溪纳凉，秋可登高望远，冬可踏雪寻梅。无论是漫步休闲，户外露营，还是丛林探险，运动健身皆可。

月亮湾里还有一些付费娱乐项目， 比如 70元的套票包括玻璃桥、时空隧道、滑道三个项目。时空隧道是全方位模拟海底世界，在声光电的作用下，各式大小的鱼群游来游去让人全方位感受海底的神奇。玻璃桥会带着点小刺激，尤其是恐高的人群，走在透明的空中，俯视脚下步道和流水，双腿难免会打颤。

二、养生半山，安居梅岭桃源运动了一天，此时是不是有点儿疲惫，想休息下？作为一个会享受的旅者，当然要先泡个汤泉解解乏。位于高尔夫练习场附近的保利半山温泉总面积5万余平方米，其中温泉区面积2万余平方米，共有35个功能各异的温泉汤池和配套设施。成人门票198元一位，儿童仅88元一位，可以说是非常的有性价比，营业时间为14:00-23：00。

半山温泉的室外泡池，有着不同的主题，分布在一个个独立空间里，而且泡池的周围种满花草树木，增加了私密性。采自地下633米岩层深处的泉水无色无味，而且富含偏硅酸、氟、氡等多种对人体有益的纯天然矿物质及微量元素，一边躺在无边泡池里泡温泉，一边还能享受山水环绕的自然美景，一瞬间就洗去了全身的疲惫。

宿进谷里方觉春，独占梅岭好风光，3月花开，在一个下雨的晚上住进了岭溪谷山乡民宿，整个房间优雅的装修格调是我喜欢的那一款，舍去了过多的装饰和形式，大面积原木色与白色的和谐搭配，给人一种温暖的感觉，感受不到陌生的存在。

早上叫醒我的是鸟叫和虫鸣，推开窗就能看到云雾缭绕的山水画面，隔壁不远的居民家里升起炊烟，与旁边的不知名白色花融在一起，说不出的恬静温馨。实名安利这家隐逸之居，岭溪谷山乡民宿。

小贴士：
住进开花的山里谁不爱，岭溪谷山乡民宿坐落在素有“小 庐山 ”之称的梅岭之上，几乎独占梅岭的大好风光，是著名设计师吕晓辉的又一力作。岭溪谷由6栋楼组成，以周围的风景树木命名，屋子的外貌保持湾里山乡原有的建筑风貌。

地址： 南昌 湾里乌井水库上堡自然村，距离昌北国际机场约38公里， 南昌 西站23公里
价位：均价是1000元。有标间、大床房和亲子房等。早餐有中、西式，费用￥38.00 每位。

三、探索礼乐之源，追忆工业文明每一座城市都有自己独特的文化渊源，湾里的洪崖丹井为 中国 古典音律发源地，是音律之根、礼乐之源。根据历史的记载，洪崖丹井是黄帝的乐臣伶伦修炼处，伶伦仙号洪崖，创音律，制排箫，被誉华夏音乐鼻祖。因此这儿被后人视为灵迹，晋代以来先后有郭璞、张九龄、陆羽、欧阳修、岳飞、八大山人等许多名家大师到此寻仙问古，题刻留记，一时风光无两。

洪崖丹井景区

洪崖丹井景区