青春律动，探寻养生湾里

由于我们来得早，还碰上了一场隆重的迎宾礼，十几位身着古装的女士从前方缓缓走来，伴着编钟的敲打声翩翩起舞，很是优美。

洪崖丹井景区

洪崖丹井景区

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根据记载洪崖先生来到豫章后，隐居西山，采药炼丹，在山涧龙潭处凿开了井洞五口，这就是“洪崖洞”及“洪崖丹井”的来历，至今在那些山涧石壁上还留有很多追随者的摩崖石刻遗迹。另外值得一提的是，景区里有最大最古老的千年紫藤花，国内罕见。开花时间一般是三月开现蕾，四月-五月盛开，只可惜这次无缘看到，期待下次花期能再前往。

洪崖丹井景区

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洪崖丹井景区

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除了在玉笛湖观赏乐神宫，还可以在入口处的音乐部落，进一步了解 中国 古典音乐文化，这里不定期会举办一些研学活动，通过言传身教、切身体验，不仅能学到很多的古典音乐知识，还能陶冶情操、修身养性。

洪崖丹井景区

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洪崖丹井景区

洪崖丹井景区

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以湾里老火车站改造的湾里工业文明纪念馆位于幸福路217号，是游客了解湾里近几十年历史最好的去处。纪念馆总占地30亩，分内外两个展厅，外展厅以湾里老火车站旧址为主，包含老式绿皮火车、铁轨等陈展物品，内展厅展示了70-80年代生产的工业产品以及历史照片，集中呈现了湾里工业文明的发展脉络，保留了不可磨灭的城市印记。

湾里工业文明纪念馆在周一至周日9：00-17：00免费对外开放。闭馆前半小时停止接收参观人员，10人以上团体，需要提前一天电话预约。

四、网罗湾里赣味佳肴来一个城市旅行，当地美食可是最不能错过的一环，湾里的菜系以赣菜为主，在当地朋友的带领下，走进一家20年老店——铁壁山庄。

铁壁山庄位于湾里昌湾大道89号，前身是90年代建立的避暑山庄，以农家特色美味闻名。很值得一提的是店里绝大部分的美食原材都是自给自足，现采现烧， 比如 各种蔬菜、鸡鸭肥羊等，这样就能很好的把控原材料关，另外烧制时，会采用原生态的木材火灶，最大程度的保留那份原滋原味。

铁壁羊肉、特色小桂鱼、土灶烧牛腩、放养土鸡汤，农家豆腐，手工南瓜饼，藜蒿炒腊肉，野芹菜炒牛肉，是铁壁山庄必点的人气招牌菜，还有老板独家秘制的葛粉汤、纯酒酿，令人回味无穷。

位于招贤路391号的老湾里老街味道是当地新晋网红地，一处充满怀旧情怀的主题餐厅，踏进店门的那一刻就有种穿越回80年代的错觉。老板是一位学艺术出身的美女，从门面装修，到店内陈列摆设，再到桌凳餐具，每一个角落里都散发着那个时代的气息。