好吧，求助一下，零下18度，40公里山路，大家认为应该带什么。

不宿营，不点火做饭，只翻两坐没任何难度不超过500米的山。除了基本的羽绒服，防水外套，登山杖，包鞋之类的，大家认为还应该带些什么。顺便问下，40公里比较好走的山路需要走多久呀，个人体力不算好也不算差。

平路一般人的速度是5Km/h
如果你状态好，并且常走路，上坡不多，走11小时吧。
吃的喝的带好，确定路线和难度，确定退出点，确定是否有人烟和手机信号

确定意外的退出方案，零下18度，太JB冷了

头灯，保温水壶

2# iszeds


天哪，我的计划是早上6点开始，下午结束。只是从市里到一个县，晚上还得回来，第二天早上必须回去上学呀。啊，看来需要好好计划了。谢谢啊。

3# iszeds


嗯，周围有村落。哈，北方就这样么。保温水壶确实必要，上次爬山最冷的时候喝冰镇水，可爽死了。

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3# iszeds 嗯，周围有村落。哈，北方就这样么。保温水壶确实必要，上次爬山最冷的时候喝冰镇水，可爽死了。Since0476 发表于 2010-12-10 21:49 [url=https://bbs.8264.com/redirect.php?goto=findpost&pid=10866275&ptid=605496][img]https://bbs.8264.com/static/image/common/back.gif[/img ...

低温环境下喝冰水会造成核心温度下降，其实是很危险的。

保持手机通讯畅通。

首先是頭部。 需要兩頂帽子。 1 是沖峰衣的帽子， 2 是一頂滑雪帽或冷帽。

帶上圍巾，用來當 鼻子和口部。

手，需要帶手套。 要足夠厚的，不要薄的。 棉的便宜手套，足夠厚的。美國加拿大冬天大把人穿戴。手指會很冷，你的手出汗的機會不大。