骑行在天道,心灵上天堂,2010鹰飞单骑桂东巴凤,七百弄游记

骑到猪克狂奔 发表于 2011-1-7 23:24 啧 啧 可惜早不认识lz  要不就在金城江等你了  带你去骑河池市里面风景美的地方  带你去罗城漂亮的地方  可 ... ...

运气不怎么好,没早认识你..

鹰飞天外 发表于 2011-1-8 16:43 运气不怎么好,没早认识你..

欢迎下次再来  我还没骑过东巴风呢

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楼主 能不能把你这堆东西做个简单的描述呢？？

我认识的有 内胎，补胎用的（不知道叫啥名），充电器，地图，手套，药膏，口哨，眼镜，手电筒，头巾。。你能补充一嘛。。。？？

我ai自由 发表于 2011-1-9 10:31 我认识的有 内胎，补胎用的（不知道叫啥名），充电器，地图，手套，药膏，口哨，眼镜，手电筒，头巾。。你能 ... ...

兄弟,不好意思,一直没有回复,
长途单车骑行,我备有的东西包括:
一,单车一台,单车电筒一支(包括电筒充电器一个),码表一个，打气筒一个,备用新内胎一条,补胎贴五到六片,补胎液一支,钢锯片二小片(用来擦烂胎用的.)接链器一个,刹车线,变速线各一条.胎撬二支.梅花开口扳手一支,多功能大小不一内外陆角工具一把.
二,头盔一个,面罩二条,护臂二对,墨镜一付(一般系用来扮酷正用),手套一副,衣服根据需用自备若干.车载饮水壶一个,外出长途骑行,最好带点盖片，葡萄糖，或者水果，我的包里永远都会有苹果和雪荔，长途骑行不主张在路边买冰冻饮料来喝。
三。手机一台，包括手机充电器一个，地图一张（去那里就备那里的地图），单车骑行的路上有很多地方地是野外，要带纸巾，相机（把路上最美丽的一刹留下用来毒别人，），一次性雨衣二件，一本小小的日记本，一支笔，用来记录今天的过程和明天要注意的事情。药品包括止血帖，各种扭伤的帖四到五块，驱风油，腹可安，万花油等。骑行服走长途晒得太伤，我一般穿七分运动裤。所有这些，要用驼包装上挂在有尾架的自行车后面，取用方便。
四，带上自己的身份证，带上二三百块钱和一二张随时可以去银行提款的银联卡，不要回头张望，出发吧。每天要去的地方和到达目的地后，不要忘了给家人留下信息，以方便你失踪的时候能及早找到你。其实单车骑行真的很爽很快活，祝你一路平安。

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多谢了 哥们。。

还要备点食盐，葡萄糖水加点盐，补充因出汗过多流失的盐分。

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    季节错过，看不到这些田园美景了。

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    那6公里的下坡得付出辛勤汗水。

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    要是能在凤山鸳鸯洞山顶的村姑家坐坐，喝喝茶就好了。农家小院很漂亮。

火与阳光 发表于 2011-1-9 22:30 还要备点食盐，葡萄糖水加点盐，补充因出汗过多流失的盐分。

多谢教导,我以前只知道带葡萄糖,没想过带盐..

沐风山羊 发表于 2011-1-9 23:32 季节错过，看不到这些田园美景了。

看着你们团队骑行就眼红...一个人什么都不容易.