不同温度区间着装——严寒区：-30度—-15度（2.15日更新）

    新人刚玩户外时，难免会陷入一些误区，比如希望少花钱买便宜货，或者一开始就直奔国外奢侈品，结果大多令人懊恼，便宜货性能无法满足出行需要，有些高端货又不适合自己的活动类型，常常是花了不少冤枉钱。我玩了5年的户外，之前也走过很多弯路，也曾认为可以用未知出处的便宜货来替代那些正规厂家出的装备，可事实教育了我，最后也没少花钱，可买的几乎就是一堆垃圾，不得不又花钱升级。我写这几个帖子，也是希望后来人尽量少走弯路，少花冤枉钱。新人可以先选定自己出行的温度区间，再按照我帖子里推荐的款式和类型买衣服，有钱的买国外高端，钱少的买国产精品，把基础性的衣服先制备齐了，运用到自己的出行当中，再慢慢在实践中不断灵活运用，改进提高，增加自己需要的衣服。
      以下安排只适用于海拔五千米以下，非极端恶劣环境，类似徒步穿越的一般活动；运动状态指在行进过程中，心率120到150左右，自身会产生大量热量；静止状态指宿营时，心率70上下，运动较小，自身产生热量较少，需要额外保暖层。

行进着装：内层上着PATA的R1半拉链高领内衣，R1长裤，中间保暖层上着充鹅绒200G的连帽羽绒夹克，下穿充鸭绒150G的羽绒裤，（此系列外层面料均为400T超轻面料，防泼水，透气性极佳，但面料较薄，不耐刮蹭），外套MARMOT的GTX-PLACITE超轻两层半冲锋衣裤（国内CARAVA，极星有类似款）；
    我的实际体验是充200G羽绒衣和150G羽绒裤在此温度区间比较合适，如果其他人觉得热，可以定制充绒克数更少的羽绒衣裤；另外，在-30度到-15度的山区环境下，一般都伴随着5级以上的寒风，风起透心凉啊！一套低温下透气超好的2层半压胶的超轻GTX-PLACITE冲锋衣裤必不可少，把其套在羽绒衣裤外，还可以起到保护作用。但是，一定要用外皮透气性比较好的羽绒服。如果是感觉出汗比较多怕打湿羽绒，可以换为使用primaloft填充的内胆夹克和内胆裤，MHW，PATA，MARMOT，First Ascent 都有相应的款式。
      
    四个不同温度区间着装推荐，其它都没什么争议，唯一具争议性的就是羽绒内胆或棉内胆外套冲锋衣裤这种安排，几天来和H兄，J兄，E兄讨论多日，我将我的考虑总结如下。
     我个人始终认为，如果不是极寒的情况下，（我将极寒界定为零下30度以下的气温），在野外多日行进状态，自身产生大量热量的情况下，羽绒夹克，羽绒裤不管是作为中间层还是外层，都不是最为合适的，最合适的还是棉服，原因就是H123456兄以前说的羽绒打湿后保暖下降的很快。但是我为什么要除了棉内胆，还要将羽绒内胆外套超轻冲锋衣裤作为这个温度区间的着装安排呢？原因如下：
  1、我认为，在非极寒天气下野外多日行进，最好的外层是棉服。如果钱比较多，选择鸟的的那种适合外穿的棉服，FEESION，KAPA等直接作为外层是比较好的，鸟的棉服我没穿过，但见过实物，看官网介绍，外皮面料是GTX PRO SHELL，如果要考虑透气性，恐怕还要斟酌。而且现在市面是类似鸟的FESSION那样的棉服和棉裤是很少见的，大多数品牌，比如MHW，MARMOT等的棉系列服装，要么就是我在帖子里列举的那样外皮十分娇嫩、更适合当中间层的棉服棉裤，就是外皮本身就是全防水面料、类似冲锋衣裤那样面料的夹棉冲锋、滑雪衣裤，但夹棉夹的一般又不是很多，这种衣服的防水透气性大多数还不如超轻冲锋衣裤。这种情况下，国内大多数朋友，无论是从经济性，还是实用性，易获得性，多用途性（超轻羽绒内胆和棉内胆可以作为-15度以上营地静止时额外保暖着装）等方面考虑，更好的选择恐怕还是棉内胆外套超轻冲锋衣裤。
  2、在-30到-15度这个严寒的温度区间下，绝大多朋友参加的活动，不是像攀冰，登雪山这样的极限活动，而是单日滑雪、徒步赏雪景，活动量不是太大，并且夜间有固定住宿地点，或者回家；而且现在市面上，超轻羽绒夹克和羽绒裤价格远低于超轻棉服棉裤，像黑冰，LMR，极星，天石等国内品牌出产的超轻羽绒夹克和羽绒裤，单件价格也就是200到500之间，而MHW，MARMOT，PATA等品牌出的超轻棉服棉裤，单件价格都要在1000到1500元。所以如果不是野外多日行进，而是滑雪，赏雪这样的活动，性价比更高的选择是超轻羽绒内胆外套超轻冲锋衣裤。
   3、再说说为何羽绒内胆或棉内胆外面套超轻冲锋衣裤，是出于以下考虑。我手头里的羽绒服和羽绒裤，外面面料是400T,15D的超细压光尼龙，如帖子的图片所示，那就是实物。如果把它拿到手，就会明白我为啥要在它外面套件衣服才敢穿出去了。
     一是款式完全是内胆的款式，直接穿出去，尤其是裤子，会让人误以为是刚从医院里放出去的，整个就是家居着装。这还不是最主要的原因，最主要的原因还是耐磨耐燥的考虑。这种超轻羽绒服，就是两层皮夹着羽绒，外皮细嫩到压根不舍得外穿，大家如果找一件PATA的排骨，或者HW，黑冰的羽绒夹克，您立即就会明白我说的意思了。
    二是超轻棉服和棉裤的情况也类似，我有一件MHW的Compressor™ PL PANT棉裤，外层面料也是类似15D尼龙，同样非常细嫩，我还有件MARMOT cauldron_hoody棉衣，面料情况稍好些，但也是两层皮夹棉，一旦外层面料弄脏弄破，很不好收拾。我所例举这这些棉服棉裤，您可以到店里找实际的款式实际看下，就知道我说的是真是假了。在严寒的情况下，风寒效应是要放在极其重要的位置进行考虑，这些羽绒内胆和棉内胆，一般外层面料都是压光尼龙，虽然有一定的防风性，但不是100%防风，外套超轻冲锋衣裤，对其蓬松性有影响，但不会很大，单件超轻冲锋衣裤重量都在300G以下，对内胆的压力恐怕还比不上一阵风。综合考虑
   4、总之，我在帖子里之所以将超轻羽绒内胆或棉内胆外套超轻冲锋衣裤作为这个区间的行进穿着，就是出于以上考虑。在这个温度区间下，如果参加的是野外多日行进，偏艰苦的活动，更好的选择是棉内胆外套超轻冲锋衣裤；如果参加的只是滑雪等活动量不会太大的单日活动，综合性价比，更好的选择是超轻羽绒内胆 ，外套超轻冲锋衣裤。
     


PATA的R1

充200G羽绒衣和150G羽绒裤

First Ascent Men's Igniter Jacket（primaloft填充的内胆夹克）

First Ascent Men's Igniter Pant （primaloft填充的内胆裤）

MARMOT的GTX-PLACITE冲锋衣裤

CARAVA两层半压胶超轻冲锋衣裤

额外防护保暖层：一件充绒500G至600G的羽绒中长大衣，全立衬结构充绒，外层应为防水防风面料，但透气性要很好，此系列应该选择大牌，MARMOT，MHW和国产的kailas、极星、天石、龙鸟都有类似款，因为用到的比较少，我选择的是物美价廉的极星。图片从左至右为极星，MATMOT，MHW。




总结：
1、行进状态内着PATA的R1半拉链高领内衣和长裤，中间层为上着充鹅绒200G的连帽羽绒夹克，下穿充鸭绒150G的羽绒裤（或者primaloft填充的内胆夹克和内胆裤），外套MARMOT的GTX-PLACITE超轻两层半冲锋衣裤；
2、行进中如遇恶劣天气或宿营时天气变冷，一件充绒500G至600G的羽绒中长大衣作为额外的防护保暖层。

参见：“美军第三代ECWCS系统”户外实用版
https://bbs.8264.com/forum-viewthread-tid-671386-fromuid-16718921.html

1、不同温度区间着装——热区：15度以上
https://bbs.8264.com/forum-viewthread-tid-671585-fromuid-16718921.html

2、不同温度区间着装——温区：0度—15度
https://bbs.8264.com/forum-viewthread-tid-671599-fromuid-16718921.html

3、不同温度区间着装——寒区：-15度—0度
https://bbs.8264.com/forum-viewthread-tid-671607-fromuid-16718921.html

4、不同温度区间着装——严寒区：-30度—15度
https://bbs.8264.com/forum-viewthread-tid-671616-fromuid-16718921.html

R1做内衣 好高端啊  佩服

r1舒服的很，保暖又轻，还没静电，穿在羽绒类里面不会把绒吸出来，外层为光面，穿在软壳里面不会和软壳内层的绒面纠结在一块，排汗性比power stresh好很多，一般抓绒真比不了r1，有机会您也穿穿试试，谁用谁知道！

:):):)

{:4_116:}

R1确实不错，不过你的骚蓝也太骚了，比我的绿色的都骚。

帮顶了。

{:4_111:}

楼主难度发帖的，不过希望楼主的“参考”能全面些，不要局限于p家和老鼠。

行进中用羽绒服做中间层？不会被汗水弄湿？