2011年第XX号活动——攀登哈巴雪山计划书（本周8.28训练进行中）

关注中

第二课：夜间负重攀登训练。
A、 小白龙（高差600米）12公里夜间负重攀登。
B、 讲解野外遇险自救常识和对讲机的使用方法。


今晚7:30分在雪岭集合；进行夜攀训练1

准备参加高海拔登山活动的人员请

背负10—20公斤的登山包参加夜攀{:4_129:}



已经顺利回来——
活动参与人员：

1、雪岭岩羊

2、雪岭途乐

3、雪岭酒缸

4、雪岭牦牛

5、雪岭局外人

报名参加

第五课：强度训练。
A、老爷山30公里连续负重攀登训练（高差1200米）。


明天（5.29日星期天）早上08：00分从雪岭户外店出发{:4_129:}


第24次老爷山登山穿越{:4_113:}

报名截止今晚9点

希望参与人员准备充分

头灯、登山杖、中餐等准备充分

雪岭岩羊 发表于 2011-2-13 09:59

哦 几点回来呢

好贴呀！:victory::victory:

8月 我们这边过去几个人上哈巴。能把关于哈巴的帖子给我找几个不。谢谢 ，到时候过去给你带一套兵马俑玩具 哈哈

我是大理的，想和你们一起去，咋个报名

巅峰遥望 发表于 2011-5-28 17:09 哦 几点回来呢

6点