The North Face® “运动员面对面“：登山运动员严冬冬和他的“自由攀登”

攀冰或者高海拔登山都有相当的风险，而且登峰成功往往需要团队的协作配合，请问在此过程中的禁忌是什么，才能避免出现危险。

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如果只是体验一下的话，不要自己去买装备，借别人的冰爪冰镐单层靴头盔安全带就可以爬了。如果觉得真心喜欢这件事情，再慢慢攒装备，除了上面说的几种，还包括绳索、冰锥、快挂、保护器等器材，一万五千块以内就可以买得差不多，当然所有装备都是消耗品，持续损耗意味着你需要随时花钱补充。

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怎么定义“专业登山人员”？任何人都可以去登山，但是登山不是一件可以一蹴而就的事情。采取不同的方式攀登不同的山峰和路线，对体能、攀爬能力、操作技术、心理素质和判断力等基本能力的要求可能会相差很远。如果只是参加商业活动体验一下，满足活动组织者的训练要求就好了。如果要自己去爬，那么体能、攀岩攀冰、技术操作这三方面都需要训练。

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1.刚好合脚就好，脚即使会膨胀也不会很严重，而且靴子也会被撑松。
2.没错，单前齿是用来完成比较复杂细腻的动作的，在低难度冰壁上的支撑性反倒不如双前齿好。一般的双立齿冰爪只要重量足够轻，登山攀冰两用是完全没有问题的，Petzl Dartwin和Grivel G22都是这方面的典范。
3.如果去爬的地方有流水（攀爬水冰的话很常见）当然最好穿戴防水的服装和手套，此外只要保暖足够（而又不致于太热）、不影响限制肢体活动就好了。

向往攀登~

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1.心理调节是登山中很重要的内容，同时又很难说清楚，事实上在攀登过程中我们面对的最大问题通常是暴露感->恐惧->恐慌这条链。适度的恐惧可以帮助我们保持警醒，但如果演化成恐慌则会让我们无法做出清晰的判断，甚至影响身体的行动能力。具体的解决方法，只有在自己的攀登实践中去体会总结，因为每个人面临的情况都是不同的。至于装备，大概分技术器材（设置保护点和绳索操作所需要的一切，以及个人保护装备）、服装类（衣服、帽袜手套、背包等）、营地装备（帐篷、睡袋睡垫、炊具等）、辅助装备（诸如头灯雪镜之类）、通讯器材等，花多少钱取决于你买什么样的装备。

2.不同山区合适的登山季节非常不同，国内一般新疆青海适合夏季，西藏的高原部分适合冬季，藏东川滇适合晚秋或春季，不过具体到每一片山区又各有特点。有些时候初去一个地区，很难找到最佳天气时段，但对该地区有深入了解之后就容易判断了。

3.除了发布攀登报告，我不会刻意去宣传什么，也不关心别人的技术安全保障之类，因为登山是每个登山者自己的事。

3.

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1.谁知道呢？就这几年看来发展还是挺快的，但毕竟还是起步阶段，一切都不好说。
2.还是那句话，因为还在起步阶段。
3.如果喜欢，身体力行就够了，周围的人看到这是多么爽的一件事，或许就跟着你一起搞了。
4.要如何保护？登山本来就是要冒风险的事，并且完全是攀登者自己的事情，你愿意去登山，当然就得去面对登山可能带来的结果。买份保险，注意看免责条款不能把“登山、探险、攀岩等高危险活动”作为免责范围（国内对个人的此类险好像只有美亚）。
5.提高水平只能靠更多的人更多去爬，至少在我看来，国内登山者目前的问题不是跟外面交流太少，而是爬得太少了。

回复 古袅袅 的帖子

“国内未登峰”？如果有外国人登过的话，可以去找他们的攀登报告。
从贴出的图看来，你已经做了不少功课，需要注意的是Google Earth并不能显示出地形细节来，实地侦察是不可替代的。当然并不是说得专门跑去侦察一趟，不过攀登路线的选择以及当地天气，都是只有身在当地才能直接体会到的，如果只有地图、Google Earth这些资料，要注意避免“想当然”忽略了可能的难点。
如果有照片特别是多角度多张照片的话，倒是可以不去当地就把路线琢磨个八九不离十，不过还要注意不同季节造成路线上冰雪情况的变化，可能实际情况跟照片非常不同。

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不是，“职业”是养家糊口的东西。登山是我的追求和事业，但我绝不会容许它沦为职业。

回复 晓风 的帖子

这个说来可就复杂了，不过怎么说都只是说说而已，还是自己去体验最深刻。