| 本帖最后由 抽烟、赶寂寞 于 2014-8-4 11:52 编辑 攀岩必定在你的生活中扮演着主要的角色。你将无可抗拒地要求自己每一次都要有完美的表现，以证实你在攀岩中的价值，甚至是自我价值。随之而来的压力会令人郁闷，并 可能是令你对这项运动（或付出的努力）感到挫折的唯一原因。将你的自我形象与你的攀登成就区分开来，如此不论结果如何，你都能享受攀登的乐趣；同时，也能使你勇于尝试新事物，例如以动态攀登突破难关。最后，试着改变攀登的习惯，好让自己觉得更开心。要为自己付出的努力、学到的新动作、甚至是攀登时的失败感到荣耀，你将因减轻压力和焦虑而爬得更好。  |
8264hlj山鹰
那就尽情的享受乐趣吧！
2014-11-26 09:53
岳桐
欣赏支持
2014-11-22 16:09
城市足迹@阿傑
支持精彩户外好活动！
2014-9-10 19:26
驴友（新驴）
等待烟版的大象呐！
2014-9-10 16:09
驴友（新驴）
乐在其中！
2014-9-8 10:31
逍遥狐
很好很强悍！！
2014-9-7 08:04
满洲狼
支持欣赏
2014-8-17 14:56
纵横—嬉皮士
支持好友户外精彩活动。
2014-8-17 12:09
跳舞的月亮
顶帖支持
2014-8-13 13:39
深度体验户外
楼主说的太精彩了，支持
2014-8-9 09:19
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山乡月夜
寂寞大哥，我们见过，在大牛爪，嘿嘿
2014-8-15 08:58
飘渺的雪花
欣赏支持
2014-8-6 15:39
烟瘾
玩上绳了。。
2014-8-6 08:02
岳桐
支持加油
2014-8-5 14:08
银河之星
欣赏支持
2014-8-4 20:33
大同笨笨猫
支持好友 欣赏佳片
2014-8-4 17:48
ii)‘氐蜩
支持好友精彩活动
2014-8-4 16:27
驴友（新驴）
勇敢者的运动！
2014-8-4 15:42
逊克行者
欣赏“攀岩给我们带来乐趣”佳贴，支持好友烟版精彩活动！
2014-8-4 15:22
我是紫菲
支持好友精彩活动
2014-8-4 15:19
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城市足迹@阿傑
支持精彩户外好活动！
2014-9-10 19:26
小泽
主绳通过挂错了.......很x险...
2014-9-9 17:30
抽烟、赶寂寞
回复
小泽
是吗？ 我还真没看到只专注拍照了
2014-9-9 19:04
飘渺的雪花
欣赏支持
2014-8-6 15:39
岳桐
支持加油
2014-8-5 14:09
银河之星
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2014-8-4 20:33
大同笨笨猫
支持好友 欣赏佳片
2014-8-4 17:48
ii)‘氐蜩
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2014-8-4 16:27
赶走寂寞
岩壁好漂亮
2014-8-4 16:02
驴友（新驴）
征服后的感觉超爽！
2014-8-4 15:43
逊克行者
欣赏“攀岩给我们带来乐趣”佳贴，支持好友烟版精彩活动！
2014-8-4 15:22
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