| 《户外私房菜》第三期 广大的吃货驴友们大家好！《户外私房菜》又和大家见面喽！为了满足广大吃货驴友的需要，8264户外美食版每周将为大家推荐一道户外私房菜，让大家在户外运动中吃的更营养，更健康，更有色彩！真正体验到户外美食的乐趣！我们不要做一般的吃货，不再看别人的美食而流口水，从今以后户外吃货要做吃货界的领导者！ 看完前两期的栏目大家有没有觉得在户外活动中又多了一份色彩和期待呢？！有吃货驴友上期给我留言说虽然味道不错，但是食材偏素了啊，不解馋。那这期楼主就给大家带来这道普洱东坡肉，给大家解解馋！ |
麻辣酋长
这个真的可以有
2015-5-5 08:43
纵横绅士
支持好友小弦，
2015-4-22 15:41
三刀一个猪头
欣赏支持好友精彩分享
2015-2-3 12:22
朱修民
支持好友精彩活动！
2015-1-9 16:33
ATM取款机
喜欢那种简单的、自然的，一花一草皆为食材，一山一水都是诗情画意
2014-12-8 13:25
weihui123abc
有木有想赚点钱的，咱不挣大钱。一天30—80是可以保证的。一边挣钱还能同美女帅哥聊天，交友。有意者扣2826723021
2014-12-7 23:52
老板别留我
支持好友！欣赏美景！分享驴途！
2014-12-7 09:19
Tiger蛋蛋
欣赏 支持 好活动。
2014-11-6 19:15
葡萄果珍
非常好！支持了！
2014-10-11 12:04
牛背山1971
美味 ,吃这个那真是享受啊
2014-10-8 16:42
| 《户外私房菜》第一期 https://bbs.8264.com/thread-2201642-1-1.html 《户外私房菜》第二期 https://bbs.8264.com/thread-2205268-1-1.html
我们现在向广大资深吃货驴们征集你们自己拿手的户外私房菜，如果你在户外烧的一手好菜，如果你愿意跟我们分享美食的喜悦，那就赶紧来告诉我吧！我代表8264广大的吃货驴友们对你表示深深的谢意，额外再加上8264币二枚。
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六尺之下
这么好的帖子竟然不加币，没天理啊
2014-9-22 22:06
没有我你该？
我是吃货 顶贴
2014-8-29 13:42
火炎之纹章
驴友、吃货好福利!
2014-8-29 11:42
鸭哥
拉着减肥无力的身体来支持吃货好友们～
2014-8-28 23:19
淡如菊香
支持支持
2014-8-28 22:01
森林（勇）
支持好友精彩活动
2014-8-28 21:01
银河之星
欣赏 支持
2014-8-28 19:30
臣桥波
俺只有看的份。
2014-8-28 16:31
紫金h
支持好活动！
2014-8-28 15:12
云水人生
欣赏支持
2014-8-28 14:15
| 本周推荐人：泓泉（UID:118811) 本周户外私房菜：普洱东坡肉 推荐理由：普洱茶的药用价值千百年来一直受到人们的推崇，有许多典籍记载颂扬。古人把普洱茶的特殊保健功效归纳为：清肝明目，提神健脑、养身怡性，醒酒解毒、滋阴壮阳、防疯祛病、延年益寿等。普洱茶可以遏制体重增加，减少血液中胆固醇及三酸甘油脂，一天喝三碗普洱茶一个月后发现病人脂肪几乎减少了四分之一。为了让我们能享受猪肉给我们带来的美味，又能减少或遏制胆固醇及三酸甘油脂对我们的影响，把二者完美结合起来，让我们尝试一下。  |
喝曼特宁的猫
口水四溅了
2015-2-26 20:13
weihui123abc
有木有想赚点钱的，咱不挣大钱。一天30—80是可以保证的。一边挣钱还能同美女帅哥聊天，交友。有意者扣2826723021
2014-12-7 23:52
LonelyPlanet.
看上去就好有食欲
2014-10-21 10:30
香蕉你个芭拉
红烧肉看的受不了
2014-10-11 11:36
zhoulong3303
口水 啊
2014-10-7 14:37
daved
这肉乍么只有几块呀，流口水中。。。。。
2014-10-7 09:24
吕9360
支持好友活动！
2014-10-6 17:34
山村红菱
欣赏支持
2014-9-1 15:27
mithuse
这个我喜欢，喜欢，啊啊啊，受不了了
2014-8-30 11:39
没有我你该？
红烧肉啊 口水....
2014-8-29 13:43
| 主料：要取自天然，上好原生态猪五花肉（400克） 配料：红糖40克，陈年大叶普洱茶10克(熟饼)，白糖精25克，酱油60毫升，料酒200毫升。 调料：大料、草果、丁香、肉桂、桂皮、陈皮、沙仁、香叶等配伍的香料包约30克；食盐适量。 做法： 第一步 沏好普洱茶待用，看我这茶不错哟，汤色红亮，香味扑鼻。 |
纵横绅士
支持好友小弦，
2015-4-22 15:42
weihui123abc
有木有想赚点钱的，咱不挣大钱。一天30—80是可以保证的。一边挣钱还能同美女帅哥聊天，交友。有意者扣2826723021
2014-12-7 23:52
阿ming
欣赏 支持
2014-8-30 13:03
没有我你该？
啧啧啧。 忍不住的往下流
2014-8-29 13:43
鸭哥
拉着减肥无力的身体来支持吃货好友们～
2014-8-28 23:19
森林（勇）
支持好友精彩活动
2014-8-28 21:02
银河之星
欣赏 支持
2014-8-28 19:30
抚顺桃桃
支持好友
2014-8-28 14:43
用苹果改变世界
学习，特么的不错。
2014-8-28 13:07
太阳最红
顶贴支持
2014-8-28 12:39
| 第二步 将锅上火烧至四成热，下入少许油，放入白糖，不断搅拌至糖起泡变色后，加入切好的肉翻炒到肉上色即可。（为在户外节约燃料，将五花肉在家中飞水，除去腥味，刮洗干净，切成方块，装入盒中，方便携带） |
纵横绅士
支持好友小弦，
2015-4-22 15:42
weihui123abc
有木有想赚点钱的，咱不挣大钱。一天30—80是可以保证的。一边挣钱还能同美女帅哥聊天，交友。有意者扣2826723021
2014-12-7 23:52
松浪谷
支持好友精彩活动。
2014-8-29 23:19
没有我你该？
认真学习学习
2014-8-29 13:43
鸭哥
拉着减肥无力的身体来支持吃货好友们～
2014-8-28 23:19
银河之星
欣赏 支持
2014-8-28 19:31
柳河汀
欣赏支持
2014-8-28 16:50
抚顺桃桃
这是个技术活
2014-8-28 14:44
用苹果改变世界
自己在家也做下
2014-8-28 13:08
太阳最红
顶贴支持
2014-8-28 12:39
| 第三步 另取一口锅，锅底放入葱结、姜片，香料包后，码入炒好的肉，加入沏好的热普洱茶，料酒。然后小火慢慢炖至酥烂。 |
纵横绅士
支持好友小弦，
2015-4-22 15:42
蔻蔻年华
天呐~！太肥啦！
2014-8-30 18:32
mithuse
话又说回来，这玩意儿还是在家吃吧，等的时间太长，而且太费柴
2014-8-30 11:40
没有我你该？
继续留口水
2014-8-29 13:44
鸭哥
拉着减肥无力的身体来支持吃货好友们～
2014-8-28 23:19
银河之星
欣赏 支持
2014-8-28 19:31
抚顺桃桃
顶贴支持
2014-8-28 14:44
太阳最红
顶贴支持
2014-8-28 12:39
歌遍云和月
这确实需要功夫。
2014-8-28 12:22
悠然风雨行
支持好友精彩活动
2014-8-28 11:54
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纵横绅士
支持好友小弦，
2015-4-22 15:42
weihui123abc
有木有想赚点钱的，咱不挣大钱。一天30—80是可以保证的。一边挣钱还能同美女帅哥聊天，交友。有意者扣2826723021
2014-12-7 23:53
鸭哥
拉着减肥无力的身体来支持吃货好友们～
2014-8-28 23:20
银河之星
欣赏 支持
2014-8-28 19:31
抚顺桃桃
欣赏支持
2014-8-28 14:45
太阳最红
顶贴支持
2014-8-28 12:40
歌遍云和月
在户外得安营扎寨才能这么气定神闲啊！
2014-8-28 12:24
悠然风雨行
支持好友精彩活动
2014-8-28 11:55
丽佳娜
支持好友
2014-8-28 11:47
吕9360
支持好活动
2014-8-28 11:25
| 第四步 加入酱油调味后，可根据个人及可加食盐或不加也成。用大火收汁装盘即可。 |
纵横绅士
支持好友小弦，
2015-4-22 15:42
鸭哥
拉着减肥无力的身体来支持吃货好友们～
2014-8-28 23:20
兵山清风
收汁装盘，听着像在饭店，嘿嘿。
2014-8-28 17:33
柳河汀
欣赏支持好活动！
2014-8-28 16:50
---豆芽---
吃货的世界无法理解
2014-8-28 13:36
太阳最红
顶贴支持
2014-8-28 12:40
歌遍云和月
在户外这锅就得将就了。
2014-8-28 12:24
悠然风雨行
支持好友精彩活动
2014-8-28 11:55
丽佳娜
支持好友
2014-8-28 11:47
吕9360
支持好活动
2014-8-28 11:25
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纵横绅士
支持好友小弦，
2015-4-22 15:42
紫云子
就这一锅红烧肉
2014-8-29 22:22
高山流水2363257
看着就想流口水了，呵呵
2014-8-29 09:15
好帅
看着饿了，不过大早上的貌似吃不了这么油的
2014-8-29 08:04
鸭哥
再也忍不住口水了～
2014-8-28 23:21
淡如菊香
能很好的补充体力！
2014-8-28 22:06
柳河汀
口水……
2014-8-28 16:50
抚顺桃桃
欣赏支持
2014-8-28 14:45
天行健3
支持欣赏好友的精彩活动
2014-8-28 14:09
太阳最红
顶贴支持
2014-8-28 12:40
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
