回顾：2015年3月15日，无锡马拉松小记

青春秋哥

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发表于 2015-3-17 20:52

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本帖最后由青春秋哥于 2015-3-18 12:12 编辑

从去年五月份开始，突然就爱上跑步了。
随之，550大连分部也成立了，虽然目前只有50余人，虽然能跑马拉松的人数还在10人以内，
但是大家都在以各自的方式在坚持着，在享受着跑步带给我们的欢乐和健康。
虽然无锡国际马拉松不是金标赛事，但是它以他优美的赛道，越来越多的吸引着马迷们。
2015无锡国际马拉松赛的赛道，保留了鼋头渚风景区、蠡湖之光百米高喷、十里芳径、长广溪湿地公园等美景，同时新增了蠡园、湖滨路、雪浪山、宝界桥等景致，融入了更多的湖光山色，让跑友始终沉醉在桃红柳绿、青山碧水之间，“人在画中跑，春意心中留”。
3月14日，伴着绵绵的细雨到达无锡，以这样的方式迎接我，不禁让我对第二天的比赛有了些许担心。
我先去无锡体育中心领取了赛事包，赛事包的领取井然有序，基本上不需要排队，从大连到南京到无锡再到领取赛事包都很顺利。
领完赛事包已经3点多了，到酒店办了入住，一天舟车劳顿，洗个澡休息一下，4点多，朋友约了一起去吃饭，
这哥们已经到无锡快十年了，还是吃不习惯当地的饭菜，下雨天很阴冷，火锅是个不错的选择。
第二天要比赛，没敢多喝，当地的黄酒温了之后还是很好喝的，遗憾没有喝到当地的啤酒，哈哈。
十来年不见，依然亲切，有聊不完的话，感谢志华车接车送，盛情款待，期待大连再聚。
3月15日，早上4点40，伴着闹钟起床，排空、洗漱、整理好比赛的服装，乘坐公交前往无锡市体育中心。
时间尚早，公交车上多是全国各地赶来跑马的，很顺畅，存好了包，开始赛前热身，充分的热身对于马拉松来说真的非常重要。
阿健从南京赶最早的一趟高铁过来给我加油助威，约好了他在终点等我。
7点多，起点处已经排满了人，我在距离起点100多米的地方，现场气氛不如北马的时候那么热烈，倒也很有秩序。
7点30分，随着发令枪的枪响，炮友们鱼贯而出，奔向自己的目标，奔向自己的梦想。
无锡是一个多水的城市，有着江南水乡的细腻，这次赛道就是环绕在鼋头渚风景区，欣赏着湖光山色和感受着春意盎然。
前21公里，只有在十公里的时候，有一些极限反应，很快就过去了，身体没有什么太大的变化，配速也略快。
21公里以后，感觉自己的双腿发沉，不得不把自己的速度降了下来，等跑到29公里的时候，小腿就有抽筋的反应，略一用力就会抽筋，
终于在距离29公里还有100米的地方，抽筋了，抽筋的疼痛恐怕只有经历过的人才会体会到，志愿者看我坐在路边痛苦的样子过来询问，
并帮我缓解疼痛，休息了一会，走到29公里的补给站，志愿者给我按摩了一下，虽然不抽了，但是可能一用力还会抽，只能慢慢的走跑。
就这样的方式坚持到了39公里，速度一降再降，虽然也能跑，但是速度明显不敢再快了，这个时候后边穿来了喊口号的声音，
“一二一，一二三四，大家调整呼吸，速度不要太快”，这样的声音真的很鼓舞人，我也加入了他们的方阵，大家都有一个共同的目标，
就是顺利完赛，后续的3公里多，我们就以630左右的配速一直到终点，腿也没有抽筋，可能后期的盐丸、生理盐水起作用了吧，
到达终点，看到记分牌的那一刻，比我的首马还快了5分钟，能够顺利完赛，时间已不重要，马拉松对我来说就是重在参与，
我依然会在跑马的路上继续加油，也欢迎更多的跑友加入我们550跑团哦。

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