《户外私房菜》第三十三期 本周推荐人:慕容鬼 (UID: 128965) 本周户外私房菜:红菇老鸡汤、排骨苦笋煲 推荐理由:春天季候干燥,在户外喝口暖汤,即解渴又滋补,活动充沛 各位吃货驴友们大家好!《户外私房菜》又和大家见面喽!为了满足广大吃货驴友的需要,8264户外美食版每周将为大家推荐一道户外私房菜,让大家在户外运动中吃的更营养,更健康,更有色彩!真正体验到户外美食的乐趣!我们不要做一般的吃货,不再看别人的美食而流口水,从今以后户外吃货要做吃货界的领导者。 我们现在向广大资深吃货驴们征集你们自己拿手的户外私房菜,如果你在户外烧的一手好菜,如果你愿意跟我们分享美食的喜悦,那就赶紧来告诉我吧!我代表8264广大的吃货驴友们对你表示深深的谢意,额外再加上8264币五枚。 联系人:风之月弦GZ QQ:36411574 |
红菇老鸡汤 主料:老母鸡1/4只,红姑8只,生姜。 配料:食盐 做法: 1、把斩好洗干净的鸡块下锅飞水,然后洗去血泡,跟姜片一起放锅里中火煲10分钟。 2、红菇用热水泡发,洗干净再放入鸡汤里一起煲。 3、鸡汤包煲开后转成小火煲30分钟即可放入食盐调味。 |
野生红姑8只,红菇是一种天然野生高等真菌,素有“中国纯天然高等野生山珍”之美称,是闻名世界的食用菌之一,选择性生长在特殊地方的原始硬木阔叶森林中,纯野生采集,产量极低,因此“物以稀为贵”,其营养价值和食疗价值和都特别高。 |
四分之一只母鸡就够 |
红菇老鸡汤的材料就这么简单,红姑、鸡、姜,煲好后只需放些食盐就OK。 |
煲老鸡汤前一定要煲一锅开水先把鸡肉飞水一下,这样才能把鸡肉里面的血水和腥味飞掉 |
鸡肉飞水过过后用水洗干净,再放入锅里煲 |
先中火煲10分钟,煲开了再转小火煲30分钟 |
小火煲汤才能保持汤水的清澈度,保持清汤的清香味,而且鸡肉不会煲柴影响口感。相反,如果你喜欢喝浓汤的话,就得用中火煲更长的时间才能煲出香浓的老火浓汤来 |
在这煲汤的空档时间来配个料头 |