《户外私房菜》第八十一期 本周推荐人：祁连山A 本周户外私房菜：青豆烧腊肠 推荐理由：这道菜食材简单，方便携带也易储存，青豆富含不饱和脂肪酸、大豆磷脂和多种维生素，腊肠风味独特，与青豆搭配相得益彰。  各位吃货驴友们大家好！《户外私房菜》又和大家见面喽！为了满足广大吃货驴友的需要，8264户外美食版每周将为大家推荐一道户外私房菜，让大家在户外运动中吃的更营养，更健康，更有色彩！真正体验到户外美食的乐趣！我们不要做一般的吃货，不再看别人的美食而流口水，从今以后户外吃货要做吃货界的领导者。 我们现在向广大资深吃货驴们征集你们自己拿手的户外私房菜，如果你在户外烧的一手好菜，如果你愿意跟我们分享美食的喜悦，那就赶紧来告诉我吧！我代表8264广大的吃货驴友们对你表示深深的谢意，额外再加上8264币五枚。 联系人：风之月弦GZ QQ：2791929711 |
| 主料：青豆、腊肠 调料：姜粒、盐、鸡精 |
##一米阳光
欣赏支持精彩分享！
2016-4-27 21:54
时来运转-太湖
做起来方便
2016-4-27 12:58
逊克行者
绿色食品
2016-4-26 21:29
渔隐村
欣赏支持好友户外精彩分享
2016-4-26 16:14
长庆采油人
支持分享好帖子
2016-4-25 22:30
美丽花花
红配绿很惊艳！！！！
2016-4-25 09:54
独钓寒江65
欣赏，支持！
2016-4-23 21:50
一帘好梦
美食诱人。
2016-4-23 19:25
祁连山A
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2016-4-22 20:54
缘来是你a
支持户外美食！
2016-4-22 15:13
| 将广味香肠切成片 |
##一米阳光
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2016-4-27 21:54
时来运转-太湖
还要加鸡蛋吗
2016-4-27 12:59
渔隐村
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2016-4-26 16:14
长庆采油人
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2016-4-25 22:30
一帘好梦
美食诱人。
2016-4-23 19:25
祁连山A
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2016-4-22 20:54
路边的风
欣赏支持
2016-4-22 19:04
缘来是你a
支持户外美食！
2016-4-22 15:13
爱雪1967
支持好友精彩活动！
2016-4-22 11:11
通江子
欣赏支持精彩分享！
2016-4-22 10:52
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##一米阳光
欣赏支持精彩分享！
2016-4-27 21:54
时来运转-太湖
支持户外美食！
2016-4-27 12:59
渔隐村
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2016-4-26 16:14
长庆采油人
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2016-4-25 22:30
一帘好梦
美食诱人。
2016-4-23 19:26
祁连山A
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2016-4-22 20:54
缘来是你a
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爱雪1967
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2016-4-22 11:11
通江子
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2016-4-22 10:52
绵砂仁
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2016-4-22 09:11
| 将姜切成丁 |
##一米阳光
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2016-4-27 21:54
渔隐村
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2016-4-26 16:14
长庆采油人
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2016-4-25 22:30
祁连山A
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2016-4-22 20:54
缘来是你a
支持户外美食！
2016-4-22 15:14
爱雪1967
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2016-4-22 11:11
通江子
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2016-4-22 10:52
暴走的树心
支持户外美食！
2016-4-22 10:08
绵砂仁
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2016-4-22 09:11
8264th山鹰
支持户外美食！
2016-4-22 07:04
| 锅烧热后，加入少许食用油 |
##一米阳光
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2016-4-27 21:54
渔隐村
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2016-4-26 16:14
长庆采油人
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2016-4-25 22:30
美丽花花
围观的人还不少呐！
2016-4-25 09:54
祁连山A
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2016-4-22 20:54
缘来是你a
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2016-4-22 15:14
通江子
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2016-4-22 10:52
绵砂仁
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2016-4-22 09:11
8264th山鹰
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2016-4-22 07:04
| 待油烧至3成热，加入香肠，小火慢炒 |
##一米阳光
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2016-4-27 21:54
渔隐村
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2016-4-26 16:15
长庆采油人
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2016-4-25 22:30
祁连山A
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2016-4-22 20:54
天涯奔跑
支持 户外这样的生活真是享受 及了
2016-4-22 15:19
缘来是你a
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2016-4-22 15:14
通江子
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绵砂仁
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2016-4-22 09:11
8264th山鹰
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2016-4-22 07:04
| 待香肠炒出香味，加入青豆翻炒 |
| 待香肠炒出香味，加入青豆翻炒 |
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国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
