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选择多“大”的背包取决于个人负重能力 -“相对轻量化”理论指导装备配置

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发表于 2021-4-8 12:07 显示全部帖子
选择多“大”的背包取决于个人负重能力
-“相对轻量化”理论指导装备配置
1,这里说的是多“大”,不是说多“小”,所以简单的小徒步通常配小背包就不多说了。这里说的是根据“相对轻量化”理论来配置你的背包和其它装备。
2,选择多大的背包最终取决于你的负重能力,你的负重能力更主要取决于你的体能和身材,而季节或者任务特性可以被认为是第二位的。
3,换句话说,你的体能在夏季通常背负15kg, 到了冬季,由于其它因素的限制(线路更难走,身上衣物更多),你更有理由选择更低的背包负重。
4,提供一个参考经验数值,一个175厘米的男性,正常体重体能,在4000米海拔以下山区,每天累计拔高大约1000米,一周内的多日活动,15公斤是一个比较标准的负重,20公斤是比较高的标准。
5,提供另一个参考经验数值,45升主仓塞满压实的最高重量大约是15公斤,60升主仓塞满压实的最高重量大约是20公斤。
6,通常塞满压实会引起背包变形,影响背负系统的表现,所以实际情况下,建议15公斤负重选用55升主仓,20公斤负重选用70升主仓。
7,根据“相对轻量化”理论,当你有了一个针对自己实际体能情况的标准负重指标(比如15公斤),你应该在这个指标内组织和设计自己的装备配置,这时候,采用轻量化设计的装备的优势在于: 有潜力组合更多的装备功能,采用更舒适的露营配置,等等,比方使用更温暖的睡袋,更宽敞的帐篷,更丰富可口的食物,携带更长的路绳,更多的无人机电池等等。  
8,反过来,当你计划体验更长的线路,更恶劣的环境,更复杂的任务,你需要足够的经验和知识,针对具体的任务反复研究和比较,尽可能在你的标准负重指标内来优化装备配置。但是,即使一个高手也一样要承担不确定因素的风险。
9,总结一句话,一个徒步计划中,当你确定了自己的标准负重指标,你需要的背包尺寸也就基本清楚了。
10,“相对轻量化”理论的说明,请参考视频“绝对轻量化和相对轻量化”,链接,https://b23.tv/paPzDZ


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发表于 2021-4-8 12:19 显示全部帖子
酱铺 发表于 2021-4-8 12:07 选择多“大”的背包取决于个人负重能力-“相对轻量化”理论指导装备配置1,这里说的是多“大”,不是说多 ... ...

问下长穿毕,乌孙古道这样的你们食物重量如何计划?感觉除背包外负重18公斤应该都够了。

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  • 酱铺 东方人的正常身材,一般干燥和高能量食物,经验数值,按照每天300-500克准备。 发自8264手机版 m.8264.com 2021-4-8 16:58
  • 沉浸_7156 轻量化应该差不多17-19公斤左右加上吃的,我之前走乌孙加上吃的43斤,吃的还算丰富,包的话是格里高利75L的重量在4斤左右。总得负重加吃的39斤除开包的重量。带的装备也都比较杂。 2021-4-8 14:16
  • 光猪跑马 背包我想60-70升,蛋槽外挂,负重15-19公斤的包就可以了。初定强氧,在轻量化,实用性,价比前提下放弃原计划的苍穹。 发自8264手机版 m.8264.com 2021-4-8 12:32
发表于 2021-4-8 12:32 显示全部帖子
光猪跑马 发表于 2021-4-8 12:19 问下长穿毕,乌孙古道这样的你们食物重量如何计划?感觉除背包外负重18公斤应该都够了。发自8264手机 ... ...

背包我想60-70升,蛋槽外挂,负重15-19公斤的包就可以了。初定强氧,在轻量化,实用性,价比前提下放弃原计划的苍穹。

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发表于 2021-4-8 12:52 显示全部帖子
玩到最后一个背包不行的一日包 15L2-3日包 30-50L5天以上包 60L以上
如果是南方短线周末2天露营那种,还是中庸的38-48L的人包才是主流。

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发表于 2021-4-8 14:16 显示全部帖子
光猪跑马 发表于 2021-04-08 12:19 问下长穿毕,乌孙古道这样的你们食物重量如何计划?感觉除背包外负重18公斤应该都够了。发自8264手机版 m.8264 ...

轻量化应该差不多17-19公斤左右加上吃的,我之前走乌孙加上吃的43斤,吃的还算丰富,包的话是格里高利75L的重量在4斤左右。总得负重加吃的39斤除开包的重量。带的装备也都比较杂。
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发表于 2021-4-8 14:57 显示全部帖子
酱铺 发表于 2021-4-8 12:07 选择多“大”的背包取决于个人负重能力-“相对轻量化”理论指导装备配置1,这里说的是多“大”,不是说多“小”,所以简单的小徒步通 ...

学习好经验!!!!
发表于 2021-4-8 16:05 显示全部帖子
酱铺 发表于 2021-4-8 12:07 选择多“大”的背包取决于个人负重能力-“相对轻量化”理论指导装备配置1,这里说的是多“大”,不是说多“小”,所以简单的小徒步通 ...

学到了
发表于 2021-4-8 16:58 显示全部帖子
光猪跑马 发表于 2021-4-8 12:19 问下长穿毕,乌孙古道这样的你们食物重量如何计划?感觉除背包外负重18公斤应该都够了。发自8264手机 ... ...

东方人的正常身材,一般干燥和高能量食物,经验数值,按照每天300-500克准备。

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发表于 2021-4-8 17:07 显示全部帖子
说的有点绕
发表于 2021-4-9 10:57 显示全部帖子
观点有所不同
大的包能装轻量的东西,能装少量的东西,但小包无法装大量的东西
可以用65升的包把45升的装备装的很好,手段可以是:不装满、散装、乱塞,瞎胡装都行
当然,是否绝对的适用,是另一回事,如果走一条线恰好需要45升的包,当然45升的最好

另外,包的容量只和装备的体积有关,和重量无关,举个例子:45升的包装了10公斤的轻量化装备,体积正正好,但是出去发现河滩上有很多漂亮石头,捡了好几个带回来,有10公斤,这就负重20公斤了,石头是几乎不占地方的东西。其它不太占地方的东西有:水、食物、电子产品,并且这些东西相对都比较重,反而真正占地方的东西,比如睡袋、帐篷、衣物,还都挺轻的
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  • 酱铺 一个背包的容积必须和背负的能力匹配,否则是耍liumang. 这意味着某个容积就应该匹配一个合理的重量标准。 发自8264手机版 m.8264.com 2021-4-10 16:10
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