又到一年一度的五一小长假，今年要去哪里呢，长线是肯定的了，但又不能太长。5天假期，只有一些三四天能走完的线路可以选择，梅里北坡，贡嘎，长穿毕，貌似都不是季节，最终选择了扎尕那，虽然也不是季节（7-8月份最合适），但是自己最想去。心之所向，便是远方，管它呢；结果是歪打正着，有幸见到了蓝天白云山下的冰雪扎尕那。
扎尕那，中国十大非著名山峰之一，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30余公里处的益哇乡的一座古城，藏语意为“石匣子”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。90年前，美籍奥地利植物学家、地理学家探险者约瑟夫·洛克探险到了迭部走进了扎尕那。扎尕那美妙的一切，惹得洛克诗兴大发，于是，他在完成美国《国家地理》的“作业”时，为扎尕那写下了诗一般的背书——“我平生未见如此绮丽的景色。如果《创世纪》的作者曾看见这里的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里……
出行之前，一份详细的计划是必须的：
5.1扎尕那重装徒步行程计划（反穿）：
day0:4月30日
广州---兰州，
9:05白云国际机场起飞，11:55到达兰州中川机场T2航站楼；
兰州中川机场---兰州高铁站
13:00打的，预计14:10到达高铁站，72公里，用时1小时10分。
兰州高铁站---岷县高铁站；15：33动车（D752），17:17到达岷县高铁站，用时1小时44分。
宿岷县。
day1:5月1日
岷县---卓尼县大峪沟一线天停车场（徒步起点）
7点起床，8点出发，包车前往徒步起点，预计10:30到达。里程100公里，预计用时2小时30分。
一线天停车场---石便营地
11:00开始徒步，预计18:30到达营地
徒步15.49公里，预计用时7小时30分，累计爬升1124米，累计下降1025米，最高海拔3627米，营地海拔3294米。
day2 5月2日
石便营地---门下营地
早上8点出发，预计6点到营地。
徒步18.52公里，预计用时10小时，累计爬升1587米，累计下降1272米，最高海拔4153米，营地海拔3602米。
day3 5月3日
门下营地---扎尕那景区
早上9点出发，预计17点到扎尕那景区。
徒步19.52公里，预计用时8小时，累计爬升1485米，累计下降2172米，最高海拔4055米，扎尕那景区海拔2919米。
可是呢，有时候计划就是赶不上变化快，临出发前由于在岷县找不到卖气罐的地方（有知道的可以评论区留言，方便后来者），改为正穿：从扎尕那景区穿到三角石一线天，第一天（5.1）计划冬才营地扎营，第二天（5.2）计划在奶子山营地扎营，第三天（5.3）出山。
实际行程
day0 2021.4.30
广州----兰州-----哈达铺-----迭部-----扎尕那景区
早上5:30起床赶去白云机场，从广州飞兰州，在兰州火车站转火车去哈达铺；哈达铺拼车到迭部县城，客栈老板来到迭部县城接我们到扎尕那景区。辗转到扎尕那景区的时候已经是晚上22:30分，耗时15小时。
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