| 时间：2023年7月8—12日 地点：山西历山 人员：老猫 8569 竹子園女科 点点 此次徒步舜王坪景区附近进入，望仙景区出。无论山脊、沟内都紧贴着保护区走，虽未进入核心区、试验区、缓冲区，但比近些年看到的所谓混沟的帖子都更接近核心区。真正的混沟全程在垣曲县境内，也就是以前攀岩而下的那一段，徒步也可以绕开断崖的，比用绳子下断崖还快，如果你有较好的体能、心理素质，知道如何走并不难，难的是大多的人不适合走这种路段，体能就是最大的问题了，现在后河水库、皇姑幔景区进出难度也越大了。我对这里比较熟，走过了不少地方，也有不少的地方还想去探探路，舜王坪到望仙走兜垜村线路一直沿着河道出来，虽然路绕远一点，但却是最容易的线路，不会迷路相对好走，速度也可以快一点。舜王坪到望仙走南天门线路难度次之，关键是知道如何走。舜王坪到望仙走皇姑幔方向线路、舜王坪到望仙走真正混沟的线路，难度级别就高多了，如果不知道路如何走，是非常折磨人的过不去。这次选择了折中线路：舜王坪—三柱—二柱—头柱—瓦罐庙—混沟北侧山脊—下玶顶洼的沟（探路段）—玶顶洼—玶顶洼山脊到大河的一条沟（探路段）—大河—望仙景区。一路山花烂漫，野鸡、獾、蛇、野猪等动物看到不少，拍到的却只有一只獾和一条蛇。探路段每个队员都发挥了自己的作用，关键节点都有人挺身而出解决问题，感谢兄弟们一路同行！    |
本帖最后由 8569 于 2023-7-17 09:47 编辑  第一天五公里、第二天六公里、第三天五公里，第四天七公里、第五天十四公里。借用老猫的话：怎么会这样呢一天只能走五公里？第四天下午下到了大河就快点了，第五天沿着大河出来，下午3:30到达望仙村坐班车返回垣曲县城。 距离混沟近的地方，每天的行进速度很慢，第五天走大河和望仙景区的路就快了，只走了大半天就走了14公里，对这里感兴趣的朋友可以做个参考。我以前走混沟的路一天可以走十公里，我是除了吃饭会一直走，中途也不会卸包休息的，老猫喜欢快走，但要不断的卸包休息，他们三人都喜欢喝热水，途中遇到水源索性多待一会，所以感觉比我自己走轻松一点。 |
| 人员以年龄大小排序 老猫居住地东莞，多次走鳌太线，6月底从四川返回东莞休息几日后，7月7日7点多到达垣曲县汇合。年长我几岁，快60岁了，依然生猛。不用登山杖，喜欢穿短裤短袖，一路喜欢冲在前面，对山中的小路辨别能力较强，无所畏惧。    |
| D1、昨晚小李开车12点把我们送到舜王坪景区停车场一起住下，早晨陪我们一起走了两三个小时后他自己返回。在这里和去年走的线路略有不同，在山脊有一处可以一览群山，这些年上下这里多走沟里，即便有时走山脊也多有遮挡，看不见远方，这次等于发现了一个观景台，距离很近还有山脊草地五星营地。 今天几乎全是爬升，接近舜王坪顶时绕道带大家去看了棺材石，路过水源时大家补足了水继续爬升，到达草甸时还早，大家休息、一起嘚瑟等太阳不那么晒了，这才走出树林走一段草地后，扎在了松树林环绕着的营地，在营地竹子園女科送给我几贴膏药，知道我腰老出问题特意带的，贴了马上就有感觉还真神奇的。谢谢！在垣曲县吃饭时就了解到老猫的食物不够，我们三个携带的食物较多，评估一下够我们4人6天吃的了，就没让老猫没再补充食物，在第一天营地老猫又发现他带的肉酱坏了，所以从徒步第一天我们就开始为老猫提供部分食物。    |
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