菲律宾的小众潜水圣地达拉盖地，我的15天进阶潜水

在达拉盖地的15天，进阶潜水回顾2019年，最让我意外的就是学了潜水，改变从此开始。
原本惧怕水的我，从此爱 上海 洋，迷恋那种失重的感觉。

潜水的时候，时间都慢了下来，只听见自己的呼吸和心跳，
水里 失重的感觉，像漂浮在空中。
每次回到陆地就会想念。

七月我在 菲律宾 考完OW+AOW后，马上定了中 南美洲 的潜水行程， 坎昆 的洞潜和 加勒比海 潜水还有 复活节岛 的深潜，去看深海的摩艾石。考虑到这些潜点对技术要求更高，决定在出发前，再去一次 菲律宾 考个高氧证，让自己中性浮力更稳定，刷刷瓶子，进阶自己的潜水技。

这次是纯潜水的旅行，不想再去 薄荷岛 长滩岛 这些商业化严重的地方，朋友推荐了个 宿务 附近的一个小众潜水圣地， 达拉盖地 。这里完全不亚于那些知名的潜点，而且游客很少，水域环境也更优质。

在 达拉盖地 的15天，安排了七天的进阶专长课程，高氧专长，深潜专长，顶级中性浮力，水下摄影专长，夜潜专长，除了课程外，当然少不了fun dive，与鲸鲨同游，潜进沙丁鱼风暴，来到最美珊瑚大断崖卡米劳，砗磲花园。离这里不远还有一处ins网红瀑布和可以看到海的巧克力山，吃货最不能错过的就是 宿务 烤乳猪啦。

和大家分享这次的潜水之行。

专长课程--高氧EAN和深潜尽管考出了AOW，可以深潜到35米，还是很缺乏经验，考虑到之后的行程会有很多深潜，决定来 达拉盖地 学习高氧专长和深潜专长，这次的课程都由我们的潜水大神德哥来教我们，很幸运找到了很专业的教练，十几年的潜水经验，还是国内为数不多的顶级水下摄影师。

这是位于 达拉盖地 Ocean bay的潜水中心～未来十几天我们都在这里潜水学习生活。

达拉盖地 这家潜店风景超好，面朝大海，椰林摇曳～也是我看到过最干净清新的潜店，每天这里的小工都打扫的很干净。

装备区，整齐有序～

潜店收留的小奶猫～

说说为什么我要去学高氧课和深潜课。

当我们潜得越深，压力变得越大，气体体积变小，用气的速度也会变的比较快，意味在海里停留时间也变得更少，另一方面，因为压力的关系，氮气在我们身体里累积的速度越来越快，导致我们的免减压时间变得越来越短，我们很容易超过免减压极限。

一般潜水我们使用普通的空气瓶，如果我们用高氧瓶中，需要重复进行深潜时，会吸入更少的氮气，可以获得更长的可允许的潜水停留时间。

简单来说，可以减少排氮时间，可以潜得更久，也可以缩短两次间隔潜水时间！

看文字头晕，我把老师的课程录了下来：

在去开放水域深潜之前，我们除了 上高 氧课，还旁听了一场进阶高氧课程，没想到是一堂数学课。。。

氧分压（po2）
一个大气压 1 氧分压0.21
十米，2个大气压 0.21*2=0.42

长时间暴露 po2 1.4=56米，有可能氮醉
短时间暴露po2 1.6=66米

是不是有点晕！其实休闲潜水还用不到道尔顿定律，这属于技术潜水范围，潜70米需要几只氧气瓶，又如何配备高氧比，数学能力差的还玩不了技潜。哈哈哈

简单来说，高氧有很多优点，但也不能全程都用高氧，缺点是氧化，氧中毒（导致面部无法咬住调节器
），肺纤维化。

其实现在也有很多软件帮助计算更精确的数据，不用担心自己是个数学渣渣～

上完理论课，我们去开放水域深潜，检查自己的装备，准备下潜！

第一次使用高氧瓶，先一口气潜到40米海底，在此处停留，我和我的潜伴都没有氮醉反应，在40米时什么感觉，我觉得时间过的很慢很慢，感觉快十分钟了，其实只有停留一两分钟。

下潜其实并没有很多问题，关键是上升，需要分段做停留，在40米停留时间越久，排氮时间越久，上升也更加耗时间。

这时一块好的潜水电脑表至关重要，一般选择佳明和松拓的比较多，我用的是松拓的这款潜水表。

专长课程--顶级中性浮力顶级中性浮力是每一个潜水员必须学好的技能，如何在水下控制好自己的浮力，让自己想停就停，想怎么玩就怎么玩，更重要的是，这关于我们的安全，尤其在上升过程中，如果没有较好的中性浮力，容易造成肺部过度扩张损伤。

另一方面，很多其他技术专长都以顶级中性浮力为前提， 比如 水下摄影，没有好的中性浮力，无法停留拍摄，一些高难度的潜水项目，像是洞潜，走进沉船内部，都需要更好的中性浮力。

很难用文字来说中性浮力，每个人对中性浮力的掌握也大不相同，总的来到，就是要多潜，让自己身体肌肉慢慢有感觉，通常来说到了50潜，会掌控的比较好。

我和小伙伴刚考好aow，总共也就十几潜的经验，于是，在 达拉盖地 的大多数时间，都在刷瓶子，多潜增加经验和掌握中性浮力的感觉。

当然，好的教练也是至关重要，在我们的大神德哥指导下，开始训练顶级中性浮力，需要在同一深度，始终保持trim姿态，这次我们不再使用BCD，而是改用背飞，背飞可以更好的帮助trim姿态。

一直到我和潜伴都能在同一个深度，拳对拳，保持稳定就算及格啦！

这可比想象的难很多，一开始保持trim的姿态都很难，需要整个人放平，双脚上抬，背微微的反方向弯曲，在静止的时候小幅度蛙踢，用呼吸使自己上浮下沉。

整个trim的训练需要三天时间，第三天终于可以比较稳定的在同一深度悬浮，勉强完成了基本六个动作，调节器排水，调节器寻回，整理一级管二级管，面镜排水，面镜脱戴。

完成了顶级中性浮力课程，接着才能开始水下摄影，深潜，这些对中性浮力要求比较高的课程。

虽然完成了trim的训练，但其实对蛙踢掌握很不好，踢法有很多种方式，大波浪踢，小波浪踢，大蛙踢小蛙踢，倒退，直升机旋转，文字解释起来太空洞，我们看下教学视频吧～

专长课程--夜潜没夜潜之前担心晚上乌漆嘛黑的万一走散怎么办，其实手电筒光非常强，三四个人一起照，这附近一片都很亮，如果不小心走散了，把自己手电筒放在肚子这里，看看附近亮光的地方，就知道伙伴们在哪里了。

晚上潜水是带着手电筒，因为一手拿着手电筒，所以部分手势和动作会有变化，另外就是在水面上要用手电筒照着自己的头顶，以防止附近船只撞到。

等着天快黑的时候，坐船出海，下水的时候几乎就黑透了，晚上的海比白天可以看到更多生物，一下水就看到了乌贼，晚上出来的生物几乎都是我们平时吃的，哈哈哈，还看到了巨大的面包蟹！

夜幕降临后，大海会给你打开一个新世界的大门——与白天不一样的神秘！

夜潜需要注意的事项：
夜晚很多潜在危险可能伤害到的水下生物会出没那 比如 海胆 石头鱼，夜行性的有水下生活会出来活动。
再靠近峭壁和接近水面的时候都要用到手电筒。
说到手电筒，夜潜从开始潜水到潜水结束都必须要保持手电开灯状态哦！
切记！潜水长会根据灯的数量来确人数。

与鲸鲨同游上完了课程，终于可以fun dive啦！！ 达拉盖地 周边太多好玩的潜点，其实比 薄荷岛 更近，墨宝鲸鲨，沙丁鱼风暴，最美珊瑚断崖卡米劳，砗磲花园！

这次潜水最让我激动的是，和鲸鲨同游！

Oslob之所以出名，是因为能够看到鲸鲨，以及与它们同游。其实有过一些潜水经历的朋友都知道在一般潜水过程中遇见野生鲸鲨其实并不是那么容易。但是在Oslob你可以100%见到他们。

本来 菲律宾 的渔民是非常讨厌鲸鲨的 因为他们会大量捕食降低他们的渔获 所以都会猎杀他们还可以卖钱，但是后来政府扶持用观光取代带来更多的收入所以渔民转为保护他们因为成为了他们新的经济来源。

最早是一个外国人的渡假中心在那边投放食物引来的，然后政府看到价值保护起来