| 本帖最后由 大兄 于 2011-1-13 03:38 编辑 这是一条被誉为徒步者的终极梦想的路线。十五天的徒步之旅结束了，然而没有终结的梦想，没有终结的旅程，没有停止的脚步，梦想永远没有停止的那一天，结束，是新一轮的开始，下一次我重新背起行囊，那里可能是可可西里，雅鲁藏布，或许是……不管怎样的一种状况，始终保持一颗快乐的心去进行艰难或者休闲的旅行。
从开始的第一天踏上EBC，以为路会很漫长，直到最后一天走出来，感觉十五天就如同昨天一般，山里的日子过得很快，行走，吃饭，睡觉，看风景，就这样简单而单纯的日子。当我回到原点，心还没有结束这段旅程，感觉自己还能走一圈，就是这样的，梦开始的地方也是结束的地方，同时又是新一轮梦想升华的地方。
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| 本帖最后由 大兄 于 2011-1-13 03:44 编辑 旧岁最后一日我们从山里走出，新年的第一天，我坐在鲁克拉的客栈的露台晒太阳，看着四周的山峰云起云涌，听着直升机升升降降的声音，我感到这是这些天来最休闲最惬意的时光。由于天气原因，鲁克拉机场的小飞机4，5天不能起飞了，驴客们不少滞留在这里，然而，鲁克拉还是安静的，在这样的季节里。一只被誉为神鸟的乌鸦在我头顶的树上丫丫直叫，直升机的轰鸣表示又有人打飞的出去了，或者珠峰地区有人需要救援，时而一颗颗碎米雪珠天上掉下来，倏地钻进衣服里或地里就不见了，我在发呆，时光就这样静静地流去…… 时或这些天的旅程会浮现在眼前
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| 本帖最后由 大兄 于 2011-1-13 19:31 编辑 关于EBC 珠峰在尼泊尔的名字叫Everest，因而珠峰在尼泊尔境内的南大本营称为EBC。
10月和11月是最适宜的徒步季节，我们徒步的12月相对人少，天气转冷，但晴朗，天空明丽能见度高，1月2月基本大雪封山，不宜行走。这条路线上徒步设施完善，沿途有客栈和餐厅，几乎你的每一站都会得到基本物资和休息的保障，不过，像过垭口前后的唐那Dragnag和宗那Dzonglha这里客栈可能会在淡季关闭，这时你可能要及时调整你的行程。 尼泊尔是徒步天堂,由于有喜玛拉雅山拯救隊(由世界各地医义务医生组成)很少有高山症而死亡.山上很多地方有卫星电话,直升机飞来救援要4.5千美元。 请向导和挑夫是减轻你旅途的风险的和艰难度的保证，当然，如果你体力很好，功课做得很好，可以无向导无背夫完成，更可以减轻费用，相当一部分人是这样进行的。另外，客栈的食宿是可以砍价的。 |
| 本帖最后由 大兄 于 2011-1-13 20:57 编辑 我们计划的行程(伊娃同学制定) D1 12/17 lukla - Namche 16 km 8 hours (could split into 2 DAYS) D2 Namche - Macchermo 14 km (could split 2) D3 Macchermo - Gokyo 10km D4 Gokyo - Gokyo Ri - Gokyo 6km 5hrs (could stay one more day) D5 Gokyo> Chola Pass> Dzonglha 15 km D6 Dzonglha> Gorak Shep= 14km D7 Gorak Shep<> Kala Pattar <> EBC (could stay one more day) D8 Gorak Shep> Dingboche 13km D9 Dingboche(4410)---Chhukhung(4730) 4 hrs D10 Chhukhung(4730)——Chhukhung-Ri（5550米）-——Dingboche D11 -12 Dingboche - lukla D15 Lukla - Kathmandu 实际走下来的行程 D1 12/17 lukla鲁克拉 - Momjo D2 Momjo – Namche南池- Khumjumg D3 Khumjumg - Dhole D4 Dhole – Macchermo- Gokyo D5 Gokyo—第四湖-- Gokyo D6 Gokyo- Dragnag D7 Dragnag> Chola Pass(5400)垭口> Dzonglha D8 Dzonglha-- Loboche-- Gorak Shep D9 Gorak Shep -- EBC - -Gorak Shep(5140) D10 Gorak Shep-- Kala Pattar(5600)-- Loboche D11 Loboche --- Dingboche ---Chhukhung(4730) D12 Chhukhung(4730)——Chhukhung-Ri（5550米）-——Chhukhung D13 Chhukhung---Pangboche--Tengboche D14 Tengboche-- Namche-- Momjo D15 12/31 Momjo --Lukla 1/1—1/2 因天气状况飞机延误，在鲁克拉等待 （江同学和伊娃用14天完成徒步，我们从第11天分开走，在鲁卡拉再会面） 途中手绘蓝线是我们走的路线
一般来说多数人走ebc环线按逆时针方向走，我们则按顺时针方向走，也就是我们从Gokyo山谷上，过Chola Pass垭口，上到ebc，从Chhukhung山谷下。Gokyo山谷这边比较安静，保持静好的心态攀登徒步看风景，我认为很好，这要感谢伊娃做的路线计划，Tengboche这边则人多吵杂，下撤时一溜烟过去就好了。但按从Gokyo上的难度会稍大一点。 |
| 本帖最后由 大兄 于 2011-1-13 20:30 编辑 我们的情况，以供参考。 一行4人，2人12月15号从南宁飞加都，2人16号从北京飞加德满都，在加都凤凰宾馆会面。 凤凰宾馆之前预定好，700尼币一天，中国人开的，说汉语，有实惠地道的川菜餐厅。电话00977-1-4246949， 如果第一次去尼泊尔或外语不好是首选 凤凰汇率，人民币-尼币1：10.8美元-尼币1：71.5 向导由预先联系好，向导Min是博卡拉人，家族都是做高山向导的行业，他的兄弟带领过伊娃走ABC。 Min16号与我见面办进山证，订加都--鲁克拉小飞机票事宜，进山证1000尼币，机票往返每人230美元，向导半价115美元，向导机票费用由我们负责。 17号7:30坐小飞机，早点动身，预防天气有变。机场税200尼币每人。 到达鲁克拉请向导熟悉并且机场有登记的3个背夫。 向导费20美元天，背夫15美元天。费用每几天付一次。总体来说向导背夫的费用比以往的高，但有信誉的向导很负责，背夫也没有出现以往所说的中途加价的问题，且我们的背包都超过15公斤。 进山前要换取足够的尼币，我2人换了1000美元（约70000多尼币），刚好够用。 出了山到鲁克拉要去确认第二天的机票，如果天气不好有可能会耽搁。天气耽搁的情况直升飞机可起飞，包一架2500美元，坐4—5人（我们差点被迫打飞的了）。也可选择徒步5天从Jiri出去，如果你还徒步余兴未尽的话。
吃穿住行 药物必备，我们这次用到的药有，红景天，高山药，整肠丸，藿香正气水，健胃消食片，黄连素，感冒药（白加黑，维c银翘片），清火栀麦片，活络油，百草油。 肠胃药很常用，高原上肠胃容易出问题，一个是高山反应所致，一个是高原上烧水的沸点低，不足以消灭有害物质，导致肠胃感染，我平时一般极少闹肚子，到了那里情况就异常了，肚子闹腾的频率变高。 高山药很重要。我们这次4人基本上没有出现明显的高山症状，大多是得益于伊娃同学从香港买的高山药，另外我有提前10天服用红景天。关于高反，我认为心态很重要，若是你老担心着自己什么时候会高反，那就真的高反了，我的态度是，忘记它，忘记自己是在高原上行走。看风景。 装备。平时的徒步装备都用上，防寒首要，衣物要添上羽绒衣，眼镜对于保护眼镜很重要，尽量带简易冰爪，以备过Chola Pass垭口和冰面用（我们带了但没使用，有备无患）。带睡袋隔脏用，也预防客栈被子不够。我带--20°的睡袋天天晚上被热醒。 山上住宿200—700RS不等，多数在200-400之间。 食物较以往的帖所说的有所提价，多在200--500RS一份，米饭，面，鸡蛋，土豆是主要食物，缺少蔬菜。我们自带的榨菜，汤料包最开胃。 热水和开水都要钱，灌我750ml的水壶花60--150RS不等。洗脸热水有时要钱有时不要钱。 充电曾充过100——350RS\小时的，数次下来，一笔不小的开销。 早上8：00左右出发徒步，下午最晚4-5点前收队，不要走到太晚，冷，太阳一下山就急速降温。 在海拔上升的地方不要走太急，以免高反。
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