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骑车膝盖骑出了问题怎么办?

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发表于 2013-9-16 15:12 31 显示全部帖子
西风——古道 发表于 2013-9-14 11:44 骑行一定要控制运动量,合适就行,不要图那个强驴的虚名。。。。。。。建议以后加上徒步游泳什么的恢复一 ... ...

是呀,只要爱好了就对了。身体是运动的本钱。
发表于 2013-9-16 15:13 32 显示全部帖子
wk1972 发表于 2013-9-14 20:27 停下来。去医院。没事就好。

也许你是对的!
发表于 2013-9-16 15:14 33 显示全部帖子
云中孤鸟 发表于 2013-9-14 21:07 注意修养,好了以后再骑车!

正在积极寻求治疗方案!
发表于 2013-9-16 17:25 34 显示全部帖子
说得好!
发表于 2013-9-16 17:25 35 显示全部帖子
四海驴一家 发表于 2013-9-16 17:24 貌似职业病了

说得好!
发表于 2013-9-17 16:28 36 显示全部帖子
爱在男儿志 发表于 2013-9-14 20:35 适度的锻炼有益健康!以后一定要注意保护膝盖。

现在才知道膝盖是身体上最脆弱的部份。
发表于 2013-9-17 16:29 37 显示全部帖子
祈~祷~ 发表于 2013-9-16 19:56 各种运动都要注意啊

受伤是难免的,可是这个毛病好象不好治。
发表于 2013-9-17 16:31 38 显示全部帖子
无晴的雨 发表于 2013-9-17 14:10 不管是因骑车导致的,还是因年龄大引起的退行性病变,都要注意,伤膝盖的运动尽量少做,以免损伤加剧。 ...

我觉得我越来越离不开这项运动了,有点成瘾了吧。因为它即可以看风景又可以锻炼身体,而且也还不象走路那样慢。
发表于 2013-9-17 16:32 39 显示全部帖子
紫蓝莓 发表于 2013-9-17 14:52 多多休息吧

想是想休息下,怎耐习惯成自然。
发表于 2013-9-18 09:57 40 显示全部帖子
LG太棒了 发表于 2013-9-17 19:56 我也有同样的经历。多休息,护膝是必要的,骑车踏频很重要。

那你现在好了吗?
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