本帖最后由 慢了3/4拍 于 2014-9-29 23:19 编辑  【跑步日记】9月1日奔跑的向日葵脑袋疼 2014年9月1日 星期一 多云 20～29℃ 西南风3~4级 PM2.5 65 良 周日下乡包饺子海鲜烧烤一顿酒，一天一夜没缓过来，今天一跑上就感到气闷，小腿沉。今天晚饭也没吃，也应该有点关系。今天跑得还比平时快了一点点，第一公里用了6分5秒，听到第二公里用了5分55秒，本来不想再跑下去的，又多跑了一会，怎么的也得5公里啊，实在不行也得3公里啊……只是，跑着跑着脑瓜子疼了起来，抡大锤，紧箍咒，就是一个疼，跑，不跑，跑……最后是不跑占了上风。还没到3公里。想不到九月的奔跑是这样的开场。 |
| 本帖最后由 慢了3/4拍 于 2014-9-29 23:58 编辑 【跑步日记】九月最冷的一天 2014年9月29日 星期一 晴 3℃~ 10℃ 北风 5～6级 PM2.5 33 优 今天是跑步的天气里最冷的一天。长袖加半袖，魔术头巾挡个严实，也被这5 ℃ 的风生生穿透。速干裤子也要换成厚一点的运动裤了。有点冷手，手上缠的魔术头巾来当手套，另一只手没有，就只好裹在薄薄的袖口里了，可怜。 跑了两公里才觉得不冷了。跑到大桥上才是顺风，跑得轻松起来。但是忍不住要停下来，拍过了好多次的景色还想要拍一拍——每一天都是赞新的，不可复制。夕阳下的大片大片芦苇海浪一样涌着，我也在其中——一个小小的影子坚定的，不随波逐流。歌曲的声音被过往的车辆，被空洞的风，遮着，压着，消减，也只有汪峰的声音可以敲碎这层层的阻碍，陪伴我。快跑吧，停久了要打冷颤。 这一路，有顺风有逆风。逆风奔跑，说来容易，那常常是一种虚假的抒情。没有了大汗淋漓，此时要拼力奔跑增加热度。握紧拳头， 向前跑着，树只能站在原地摇摆手臂。不停跑着，天色就要黯淡下来。隔着冰冷的河岸，那里有人为我准备好晚饭，等我回家。 |
NSEWSINCENOW
这个寒冷的秋日，结束了九月的奔跑。
2014-10-4 23:18
开心^_^快乐1
欣赏支持
2014-9-30 13:28
通江子
欣赏&支持！
2014-9-30 11:22
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
