走进登山人的生活，一半是山，一半是自己(雪宝顶攀登全程纪录片)

    继续走路，我们遇到一段镜面的岩坡，不算宽有3-4米，雪化后的水顺着岩缝中往下流，宗利先行通过，我看此情景，将登山杖丢给对面的宗利，他固定好自己，站在镜面中间的位置扶大家过去，我用手扒着岩缝，慢慢地移动步伐，努力向宗利递给我的一只手抓去，OK，通过。接下来老成，然后大家一个一个地通过，动作都是放低重心。有点变化，就会让人更加兴奋，就像高速公路，让人视觉乏味时，来点转弯，也会让你提起精神来。

    继续修行，在碎石与雪之间搏斗着。回头望望，众山已在眼下，云把山与天正好分割开来，蓝天、云海、被雪覆盖的山就那么直接地露在你眼前。到了，这回真的到了。还好，不是很累，就是头发胀，左边偏头痛，想必高反开始发作了，我的高反极限是4900米。

     C1，这是个人工修复的平台，搭两个帐篷的空地。我坐在地上一动也不想动，倚在风云脚下，像只经历过风雪后的雏鹰，战战磕磕地缩成一团，好冷。老成坐在风云左脚上，直到把人家给整麻了才罢休。风能直接穿透你的骨髓，像激光一样扫射你的全部。我找来大包，把羽绒服穿上，用睡袋顶着腰取暖。

    宗利和小柳忙得不可开交，在风中搭帐篷，属实不易。老林感觉还好，前去帮忙。

      “休息一下，不用你动手，很快的。”宗利说。

    老林真是位好摄影师，体能好，技术高，具备高山摄影能力，综合型人才啊。他这会儿子拍了不少张照片呢。

    搭好了一个四人帐，我托着大包进去换裤子，把所有能穿的裤子统统套上，就有了两条抓绒裤一说，还好冲锋裤是165码的，套进去还能起步。

    我费劲力气刚把防潮垫铺好，就听见：“热道，你不住那里。”宗利发现后说。

    好吧，他和小柳支好的另一个帐篷才是我的家，建好后，宗利和老成把我接了过去。其实就是对门。

    到了对面的帐篷，这哪里是四人帐嘛，怎么会小这么多。老成在里面已经铺设好，我什么也顾不上，躺在老成的腿上，头痛的要死。老成的老婆是当地有名的瑜珈教练，自然放不过他，他每周一次瑜珈必修课，于是，他开始教我调整呼吸。

    “热道，将你的意识放在腹式呼吸上，用你的鼻孔深深的吸气将新鲜的气息填满腹腔内，小腹微微鼓起，缓缓的呼气，小腹向内收起根据自己的气息找寻自己的感觉。用腹部深呼吸十次。”老成说。

    我躺着照做，自己数着次数。然后再逆式呼吸法十次。他细柔的声音在海拔4900米的C1大本营里发出：“腰背挺直眼睛看向正前方，翻转双手，掌心向上，将你的拇指和十指相触成瑜伽的智慧手印，让你的内心慢慢平静下来。闭上双眼，用心灵去探索自我的世界。从此刻起，抛开你所有的烦恼与杂念，和我一起呼吸冥想。放松你的额头、眉毛、双眼、鼻子、面颊、双耳、嘴唇，还有下巴、颈部的前侧也都在放松着……。”似乎随着他的声音，身体在流动中放松着，一切都变得轻松下来。我们俩就这样打坐着。

    宗利进来问：“热道，你练得怎么样了？”

    “很——好——。”我慢声慢语地说，然后就笑了。

    他说我在练***，还真是恶人。哈哈一笑，这下子完了，逗得我高反复发。

    我拉着宗利与我们一起打坐。他可没那闲心，在外帐点上炉头，挂上气罐放上水壶，用他们之前找来的雪，开始为我们煮水。

      “喝水时注意点，这水里有小虫。”宗利说。

    “没事，补充蛋白质了。”老成说。

    我根本无心看什么小虫，虫就虫呗，也不害怕了。

    水沸腾了，宗利将我和老林的水壶灌满，再煮再将自己的水壶灌满。

我们喝了许多水，雪水的味道怪怪地，不是苦也不是涩，形容不好这种口味，反正没有漂白粉好喝，大气的污染造成它的口感不比从前了。

    我们喝了许多水，宗利突然问：“眼镜在哪儿？”

    “挂在帐篷上了。”我回答。

    他将自己的眼镜收好，说是明天走的早，担心忘记了。我则把眼镜与头灯挂在帐顶，这样明早取头灯时，一起就带上了。

    就这样一杯接一杯地喝，水喝得差不多了。宗利开始做饭。今晚我们有三袋清真手抓饭。宗利先将一袋放在火上的壶中，待水烧开后，抓饭的真空包装也胀了起来，撕开一角，那牛肉的味道香味扑鼻。

    宗利拿着勺子递给老成，老成吃了两口，盛了一勺带肉的米饭向我的口中送来，我这口吃下去有些想吐的感觉，是高反吗？真心不敢再吃了。平时在家吃饭都要将洗好的碗筷再冲洗一次的我，也不再讲究共用勺子问题了。老成的胃也有了同感。还有多半袋又退回了宗利。

    宗利接过大口大口地吃得乐不非彼。羡慕啊，怎么就这么好的胃口，能吃能喝地。宗利又喂我一口，等我这一口咽下去，他已经将那半袋吃光了。

    第二袋抓饭上炉灶。我看了看其他食物，想吃香肠。

    我看着蒜蓉香肠说：“我来根这个吧。”

    “好，我给你热热。”宗利翻出肠，直接投入壶里煮。

    一会儿，香肠和抓饭都来了。宗利撒开香肠外包装，当我用手去扮时，他说：“别扮了，直接用嘴去咬，没事的。”

    我一口下去，入口时还很兴奋，感觉这个不错，可刚到嘴里咀嚼两下，简直天翻地覆，根本咽不下去。那猪油味，让我的胃酸有了想法。

    还没等我开始，老成就快速反应了。把头伸出内帐，完全不在掌控之内，一顿狂呕。那种西斯底里的呕吐，感觉他能把胆汁都喷出来。哗哗地一阵，应该吐干净了。

    我递给他手纸，他拿去一半，说：“别浪费了。”看来意识还很清晰。

   “白吃了，再也吃不了了。”老成说。

    我把香肠还给宗利，结果他跟没事儿人似的，吃得正香。人才呀，高手在民间。

    宗利喂饱自己肚子的同时，不忘问问对面的队友：“小柳，老林、风云他们怎么样？”

    “还好。”对面传来的声音。不知道是不是小柳做的饭，根据之前的经验他也会在这种海拔上高反的。后来，据说小柳什么也没吃下，风云也是。