滑雪技术达人雨森在线课堂第五讲-基本功的练习与重要性以及高级滑法的讨论

羊皮 发表于 2012-11-1 11:15 在不同雪质情况下小回转时的身体中心问题，我感觉在浮雪比较多的时候中心略靠后会滑的流畅一点，不知对否 ...

是的，滑野雪的时候由于不能立刃，减速和转弯更多是靠翘起板头板尾下压

雨森 发表于 2012-11-1 12:45 我理解的反弓应该是一个结果，而不是形式，也就是说当你横向站立在雪道，上身肩线与跨同时拧转朝向向山下 ... ...

大回转不是提倡身体跟着板子的方向么，难道俺又理解错了

泡芙. 发表于 2012-11-1 12:21 怎样选择适合自己的滑雪板呢 ，版主

版主这期是来讲解滑雪技术的

羊皮 发表于 2012-11-1 11:24 猫跳受板长或板类型的制约么？   还有我用超过160的板子，做啥动作都不利索，但是看比较专业的都是用比自己 ... ...

猫跳受场地限制一般来讲都会用稍短的板子，除专业猫跳板外，小回转或全能勉强可以胜任，因为需要较小的转弯半径，专业猫跳运动员是因为和业余的滑法不一样，我们大多是从包底绕包，专业运动员更多是用腿和腹部吸收掉上下起伏从最短的线路保证最快的速度。

雨森 发表于 2012-11-1 12:16 何为“石桩功”？这个确实没听说过

石桩功是少林正宗七十二艺其中之一。
实战之术，多弓马之势，故需强化下盘稳固之力。古传练下盘功夫者，当数马步桩最为有名，各家拳法，几乎均有传习。
我知道一个滑雪高手，在北大湖最长的雪道一天能滑好几十圈，我在现在渔阳高级道15圈就完全累劈了。
然后一比较，人正规马步姿势蹲5分钟面不改色心不跳，我努死了30秒
不知道介个MM说的是这个不。

渴望就是力量_永 发表于 2012-11-1 12:00 这照片取自他媳妇的微博ps：（他在群里说让我们给一个微博去说生日快乐，然后我就去了，然后就看到美女和 ... ...

好吧好吧，是我不低调了

羊皮 发表于 2012-11-1 11:27 如何在比较平缓的坡道上练习大回转动作？看视频还有在初级道上轻松摸雪的....

同上，在比较平缓的坡道上练习大回转还有点儿可能，可以通过一些方式减小回转半径加大离心力来达到压低重心的效果，但初级道上....不可想象，另外摸地也是动作到位的结果而不是目标啊，本末倒置了

羊皮 发表于 2012-11-1 11:28 K腿有啥好的矫正办法么，都是开始滑的的时候想着一定要改正，但是一动起来就忘了 ...

练习标准平行式

雨森 发表于 2012-11-1 13:04 猫跳受场地限制一般来讲都会用稍短的板子，除专业猫跳板外，小回转或全能勉强可以胜任，因为需要较小的转 ... ...

好像前段时间看过那个冲包，然后从一侧搓下的滑发，这个基本功是哪一个，怎么练习

雨森 发表于 2012-11-1 12:57 是的，滑野雪的时候由于不能立刃，减速和转弯更多是靠翘起板头板尾下压

那这样是不是固定器超微调前一点好捏？