山巅狂奔—飘山一日百公里南北穿越

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发表于 2013-4-15 22:49 11楼只看该作者

随缘者发表于 2013-4-15 22:21 虽然没有走完全程，但将近70公里山路，这样的体力和精神让我佩服不已。

呵呵~，过奖。只要相信自己，你也能行的！

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哥哥---传说后生可畏啊回复查看全文 2013-4-16 11:49
幸运女神-幸运草我肯定可以的回复查看全文 2013-4-16 10:03
熠冰(我也思念) 回复幸运女神-幸运草有空过来试试，呵呵~~ 查看全文 2013-4-18 22:31

8264币 1 枚发帖：13044 帖在线：2984 小时注册：2011-2-17

发表于 2013-4-15 23:51 12楼只看该作者

本帖最后由男人海洋1 于 2013-4-16 00:46 编辑

商务车拉了八个乘客，满满当当的从市区出发了~
因为强度太大的原因，这次的活动我没有带单反，小巧的卡片机虽然操作起来不太顺手但轻巧方便应该是首选的
唯一相同的是都调出了时间，每一段路程的节点都可以回放

山巅狂奔—飘山一日百公里南北穿越

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幸运女神-幸运草兴奋的嘴脸刺激的路程回复查看全文 2013-4-16 10:04

8264币 1 枚发帖：13044 帖在线：2984 小时注册：2011-2-17

发表于 2013-4-15 23:54 13楼只看该作者

本帖最后由男人海洋1 于 2013-4-15 23:55 编辑

带时间的照片最大的好处就是不用操心记时间，可以看到从关滩山脊的小公路上山到黄庵垴山脚的小庙没超过24小时

山巅狂奔—飘山一日百公里南北穿越

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大气 驴币 + 2

登太行

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虎啸风吟不带歇着的起来快走回复查看全文 2013-4-16 22:18
男人海洋1 回复虎啸风吟这张是终点的，这是真正踏踏实实坐下来的一次休息查看全文 2013-4-18 18:54
登太行第一次见龙哥拄拐拐而且一拄还是两回复查看全文 2013-4-16 14:01

龙王-飘

发帖：68 帖在线：120 小时注册：2012-11-2

发表于 2013-4-15 23:59 14楼只看该作者

熠冰(我也思念) 发表于 2013-4-15 21:58 虽没有跟随海洋哥完成全程，但收获比遗憾更具意义，真心感谢老大组织的这次活动！期待飘山精彩继续！！ ...

你不应该有任何遗憾，从平时的一般强度活动直接进入且完成如此超高强度，真的让人意想不到

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登太行龙哥亲一个你真牛回复查看全文 2013-4-16 14:07

高级刽子手

高级刽子手六级南迦帕尔巴特峰

主题45 回帖5753 关注245 粉丝245

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发表于 2013-4-16 00:07 15楼只看该作者

男人海洋1 发表于 2013-4-15 21:34 这次强度活动召集发了两周，本来是清明的活动因为天气和部分队友的原因下延了一周，不过歪打正着，天气给 ... ...

令人钦佩

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发表于 2013-4-16 00:07 16楼只看该作者

随缘者发表于 2013-4-15 21:50 向参加活动的每一位飘山勇士们致敬，你们从此树立了”猛驴“的新标准。如果你喜欢自虐，欢迎来飘山，100公里 ... ...

危言耸听了，我们的终极目标是追求健康！

龙王-飘

发帖：68 帖在线：120 小时注册：2012-11-2

发表于 2013-4-16 00:15 17楼只看该作者

男人海洋1 发表于 2013-4-15 21:36 度娘说：太行山位于河北省与山西省交界地区，向南延伸至河南与山西交界地区。山脉北起北京市西山，南至濒临 ... ...

疯驴也是个文人

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发表于 2013-4-16 00:24 18楼只看该作者

本帖最后由男人海洋1 于 2013-4-16 00:36 编辑

走这样长途奔袭的线路是有几个要点的，考虑不周全的话必定会前功尽弃~
队员的整体素质是首要的，爬坡要有徒步的速度--基本保持到三公里的时速，不能有分秒停顿；缓坡上升下降和平路要保持到四公里半以上。
并且还得有长途奔袭几个小时不间断、不吃不喝的能力才行。这样的要求确实近乎苛刻，但却是必须的~
给力的是，这几个人除了十年因伤草草下撤外，全都是这么强悍，连续九个小时的狂奔，休息时间不超过十分钟是什么样的概念，大家可以幻想着体会下~
除了体力以外，硬件配置也很重要，一对应手的登山杖和护膝可以保护自己高强度运动不受损害，轻量化合理的背负也不可忽视~
山巅狂奔—飘山一日百公里南北穿越

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mxsy 挑战自己身体极限的感觉。回复查看全文 2013-4-22 09:27