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秦皇岛

长城户外——户外安全知识普及(四十八楼更新第二十课)

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发表于 2013-11-25 16:26 显示全部帖子
QHD小脾气 发表于 2013-11-24 15:10 第一课:旅途中出现腿疼怎么办       外出旅游难免要爬山越岭、爬坡上坎,如果爬山后两条腿疼痛得难以行走 ... ...
感谢分享!学习了
发表于 2013-11-25 16:38 显示全部帖子
QHD小脾气 发表于 2013-11-24 15:10 第一课:旅途中出现腿疼怎么办       外出旅游难免要爬山越岭、爬坡上坎,如果爬山后两条腿疼痛得难以行走 ... ...
好分享,期待续集  
发表于 2013-11-25 16:58 显示全部帖子
QHD小脾气 发表于 2013-11-24 15:10 第一课:旅途中出现腿疼怎么办       外出旅游难免要爬山越岭、爬坡上坎,如果爬山后两条腿疼痛得难以行走 ... ...
支持学习
发表于 2013-11-25 17:58 显示全部帖子
唐山老贾 发表于 2013-11-25 14:46 好分享,期待续集
现在已经更新12课了以后会慢慢更新~~
发表于 2013-11-25 18:10 显示全部帖子
欣赏支持
发表于 2013-11-25 18:13 显示全部帖子
QHD小脾气 发表于 2013-11-25 12:35 第五课:小步伐匀呼吸可缓疲倦      也许有人认为行走在山野中,跟平常走路一样没有什么区别。的确是没有 ... ...
学习进行中.
发表于 2013-11-25 18:37 显示全部帖子
QHD小脾气 发表于 2013-11-24 15:10 第一课:旅途中出现腿疼怎么办       外出旅游难免要爬山越岭、爬坡上坎,如果爬山后两条腿疼痛得难以行走 ... ...
感谢分享!学习了!
发表于 2013-11-25 19:30 显示全部帖子
QHD小脾气 发表于 2013-11-24 15:10 第一课:旅途中出现腿疼怎么办       外出旅游难免要爬山越岭、爬坡上坎,如果爬山后两条腿疼痛得难以行走 ... ...
顶帖支持 学习了
发表于 2013-11-25 21:02 显示全部帖子
QHD小脾气 发表于 2013-11-24 15:10 第一课:旅途中出现腿疼怎么办       外出旅游难免要爬山越岭、爬坡上坎,如果爬山后两条腿疼痛得难以行走 ... ...
支持好活动!
发表于 2013-11-26 11:56 显示全部帖子
QHD小脾气 发表于 2013-11-24 15:10 第一课:旅途中出现腿疼怎么办       外出旅游难免要爬山越岭、爬坡上坎,如果爬山后两条腿疼痛得难以行走 ... ...
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