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主题
爱在男儿志 发表于 2014-4-15 11:47 我好久没有跑过步了,身体素质越来越不好。希望旅游们多给一些建议,指导一下。 ...
Magicstone12 发表于 2014-4-15 12:55 每天坚持,从短距离开始,慢慢增加,要坚持住
Magicstone12 发表于 2014-4-18 12:08 又进来看你啦,不知道你的计划进行得怎么样?我可是么天都坚持四公里哦,当然下雨就算了 ...
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