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什么样的路面才适合跑步 让你跑步少受伤

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发表于 2014-7-3 10:08 显示全部帖子
分析的好到位啊,加油
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  • juju14 所以 以后跑步的时候一定要注意,我就是这样伤了的,整整半个多月都不敢跑,走路都不敢多走 2014-7-3 16:41
发表于 2014-7-3 10:33 显示全部帖子
juju14 发表于 2014-7-2 16:03
  前段时间和一个跑友聊天说我的膝盖由于有一次跑步11km跑伤了,第二天路都走不成了,这位朋友说我很可能是 ...

支持好友活动
发表于 2014-7-3 11:08 显示全部帖子
支持朋友活动……
发表于 2014-7-3 11:54 显示全部帖子
juju14 发表于 2014-7-2 16:03
  前段时间和一个跑友聊天说我的膝盖由于有一次跑步11km跑伤了,第二天路都走不成了,这位朋友说我很可能是 ...

感谢分享
发表于 2014-7-3 15:07 显示全部帖子
juju14 发表于 2014-7-2 16:03
  前段时间和一个跑友聊天说我的膝盖由于有一次跑步11km跑伤了,第二天路都走不成了,这位朋友说我很可能是 ...

谢谢分享
发表于 2014-7-3 16:33 显示全部帖子
juju14 发表于 2014-7-2 16:03
  前段时间和一个跑友聊天说我的膝盖由于有一次跑步11km跑伤了,第二天路都走不成了,这位朋友说我很可能是 ...

谢谢分享
发表于 2014-7-3 16:41 显示全部帖子
行者X默然 发表于 2014-7-3 10:08
分析的好到位啊,加油

所以 以后跑步的时候一定要注意,我就是这样伤了的,整整半个多月都不敢跑,走路都不敢多走
发表于 2014-7-3 17:48 显示全部帖子
juju14 发表于 2014-7-2 16:03
  前段时间和一个跑友聊天说我的膝盖由于有一次跑步11km跑伤了,第二天路都走不成了,这位朋友说我很可能是 ...

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发表于 2014-7-3 18:05 显示全部帖子
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发表于 2014-7-3 18:12 显示全部帖子
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