护膝对徒步的重要性

只说真话 发表于 2014-11-28 10:25 从未见过一个人说膝盖有问题，从未听说膝盖痛！做这个调查是要找山区的村子，30人或50人做调查，从年龄段 ... ...

保护意识也是一个因素。算一算南北平均的贫富差距你几知道。而且你指的北方应该都是比较发达的城市，使用者的经济状况也相对较高较好！

8264键盘侠 发表于 2014-12-5 18:39 这方面，还是要听听专业运动创伤医生的意见。这种长距离长时间负重活动，一个护膝解决不了啥问题。许多人误 ... ...

大家都忽略了一点。就是每个人的情况不同，能承受的压力不一样！就像搞田径的。不是所有的运动员都能跑出冠军的成绩来 的。因人而异。

这两年我比较少上论坛，但是看的更多的是伤者无力的退出了运动界（包括户外）老老实实的去理疗或者在家呆着了！

楼主是好意。大家有不同的声音也是很正常的。因为说到底。伤的是自己。保护的也是自己。自己珍重！

只说真话 发表于 2014-12-6 16:57 难到你见过徒步中带护膝，把腿带坏了？？？？

护具只是防护作用。属于辅助类别！不用也不会死人。用了可能就能保护好你的膝关节！

只说真话 发表于 2014-11-18 09:27 护膝在徒步中有很大的观点不同意见，护膝是带还是不带。由于南方和北方的地理位置不同，所以带还是不带 ... ...

应该多来点这样的帖子

mueller 发表于 2015-8-14 13:45 大家都忽略了一点。就是每个人的情况不同，能承受的压力不一样！就像搞田径的。不是所有的运动员都能跑出 ... ...

我也是伤过之后才了解的。所以我一直劝那些有伤感觉不适的，先去医院再琢磨户外。

8264键盘侠 发表于 2015-8-14 14:18 我也是伤过之后才了解的。所以我一直劝那些有伤感觉不适的，先去医院再琢磨户外。 ...

大家的出发点都是希望健康平安！只是表达和理解有出入。都要给点赞!

只说真话 发表于 2014-11-18 09:27 护膝在徒步中有很大的观点不同意见，护膝是带还是不带。由于南方和北方的地理位置不同，所以带还是不带 ... ...

我支持楼主的观点，前几年走年宝玉则没戴护膝，那一次运动过量，回来以后感觉膝盖那部位总是有点不好。

谢谢楼主，保护好自己才能走的更远

只说真话 发表于 2014-11-18 09:27 护膝在徒步中有很大的观点不同意见，护膝是带还是不带。由于南方和北方的地理位置不同，所以带还是不带 ... ...

各有说法，但感觉还是有必要戴，但可以根据路程决定戴还是不戴

过来学习下，短途开始慢慢跟进，买带弹簧支撑的护膝是么