谈谈通过慢跑练出一副好身材的体会

停笔，要跑步去了。...

深山剑客 发表于 2015-5-22 22:27 照片是我本人的身材，不报年龄，还以为是个18岁小伙子或者28岁汉子的身材，其实照片是2012年夏天在湖 ... ...

好身材，感觉坚持太困难

深山剑客 发表于 2015-5-22 22:27 照片是我本人的身材，不报年龄，还以为是个18岁小伙子或者28岁汉子的身材，其实照片是2012年夏天在湖 ... ...

支持精彩户外活动。。。

深山剑客 发表于 2015-5-22 22:27 照片是我本人的身材，不报年龄，还以为是个18岁小伙子或者28岁汉子的身材，其实照片是2012年夏天在湖 ... ...

支持精彩活动分享

mark，坐等

深山剑客 发表于 2015-5-22 22:27 照片是我本人的身材，不报年龄，还以为是个18岁小伙子或者28岁汉子的身材，其实照片是2012年夏天在湖 ... ...

真的不错，学习了

深山剑客 发表于 2015-5-26 00:27 同时觉得父母在体育方面做的不够好，母亲基本不锻炼，父亲退休以后基本锻炼身体非常缺少，甚至放弃。身体年 ... ...

呵呵~，思想这么深刻啊

深山剑客 发表于 2015-5-26 14:50 三。建立一个合适自己的身材审美的锻炼标准，和运动量标准，不跟专业人士比，跟自己能做到的需要程度比。 ... ...

很有道理

深山剑客 发表于 2015-5-26 15:40 四。谈谈我对普通年轻女士如何锻炼自己身材更美好的观点。首先，联合国去年规定，45岁以下叫年轻人，45 ... ...

呵呵~，原来如此啊。确实需要修炼

深山剑客 发表于 2015-5-26 15:40 四。谈谈我对普通年轻女士如何锻炼自己身材更美好的观点。首先，联合国去年规定，45岁以下叫年轻人，45 ... ...

我们女人却觉得：要是有黛玉那样有人哄，有宝钗那样有人宠，有袭人那样有人疼就好啦~，呵呵~