到第楼

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请教：为什么越骑腿越粗。。。（顺便嗮车Duke700）

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tgbfls 四级迦舒布鲁姆Ⅰ峰

主题12 回帖656 关注20 粉丝20

发帖：668 帖在线：334 小时注册：2010-9-1

发表于 2010-10-18 22:23 51楼只看该作者

俺也进来学习下

woxiaochao 一级希夏邦玛峰

主题0 回帖52 关注0 粉丝1

发帖：52 帖在线：17 小时注册：2010-9-26

发表于 2010-10-24 03:47 52楼只看该作者

骑车登踩的缘故使你腿部的肌腱发达了就你说的粗

woxiaochao 一级希夏邦玛峰

主题0 回帖52 关注0 粉丝1

发帖：52 帖在线：17 小时注册：2010-9-26

发表于 2010-10-24 03:47 53楼只看该作者

骑车登踩的缘故使你腿部的肌腱发达了就你说的粗

Lupidus 三级布洛阿特峰

主题0 回帖201 关注13 粉丝13

发帖：201 帖在线：203 小时注册：2010-10-21

发表于 2010-10-24 09:55 54楼只看该作者

这个毫无以为的... 腿肯定会粗的....

要么你以20的速度每天差不多1个多小时的有氧运动..

luqiwei 三级布洛阿特峰

主题19 回帖510 关注40 粉丝40

发帖：529 帖在线：318 小时注册：2010-8-31

发表于 2010-10-24 10:11 55楼只看该作者

哈哈没有腿还叫个男人吗哈哈
保持15KM/h 每天骑行一个小时就能达到减肥的效果

明锐骑士三级布洛阿特峰

主题0 回帖238 关注46 粉丝46

发帖：238 帖在线：390 小时注册：2010-7-14

发表于 2010-10-26 17:21 56楼只看该作者

环法的那帮强人身材都很好啊不知道怎么练的

二马冯三级布洛阿特峰

主题5 回帖109 关注2 粉丝2

发帖：114 帖在线：337 小时注册：2010-9-20

发表于 2010-10-29 11:33 57楼只看该作者

粗是暂时的，等你坚持几个月下来就会发现细了。

worry

worry 新驴上路

主题0 回帖2 关注0 粉丝0

发帖：2 帖在线：0 小时注册：2010-10-25

发表于 2010-11-2 22:50 58楼只看该作者

为何我是小腿变粗了= =

roy100817 三级布洛阿特峰

主题0 回帖464 关注12 粉丝16

发帖：464 帖在线：292 小时注册：2008-12-8

发表于 2010-11-3 01:05 59楼只看该作者

踩踏方式不对

钱庄老板四级迦舒布鲁姆Ⅰ峰

主题1 回帖342 关注42 粉丝42

发帖：343 帖在线：751 小时注册：2010-11-6

发表于 2010-11-12 22:13 60楼只看该作者

这个毫无以为的... 腿肯定会粗的.... 要么你以20的速度每天差不多1个多小时的有氧运动..Lupidus 发表于 2010-10-24 09:55 [ ...

{:5_162:} 我每天以20-23公里速度骑行一小时以上，腿越来越细

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