值得思考的户外的心态问题

黑里透着辉 发表于 2015-10-18 23:16

享受户外的快乐     珍爱生命

黑里透着辉 发表于 2015-10-18 23:16 首先扔给大家的是一个词：心态！什么是心态呢？？就是指对事物发展的反应和理解表现出不同的思想状态 ... ...

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黑里透着辉 发表于 2015-10-18 23:17 一份宽容、

平常心足矣，一切随意为之根本所在。一口气拜读完毕，反复斟酌，安全才是硬道理：学习学习，勿经常参加超出自己身体极限的运动，永远都没办法“超越极限”“挑战自我”；反复比较,选择合适的装备，合适就行；掌握科学的运动的规律和技能，涉及的知识领域太多了，多学学，绝无坏处；重视运动前的热身运动，给自己身体每个器官一个信号：我要开始走装X的道路了，准备启动装X模式；要做适当的休息及营养补充，营养的补充主要包括水分及电解质的补充。户外出行，应该怀揣着去欣赏和体验自然的心态，融入大自然的美景中去品味，健康和快乐！

户外 健身的同时，不能失德，保护好环境。

黑里透着辉 发表于 2015-10-18 23:16

要用积极、良好的心态看待世界！

黑里透着辉 发表于 2015-10-18 23:16

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黑里透着辉 发表于 2015-10-18 23:16

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黑里透着辉 发表于 2015-10-18 23:16

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黑里透着辉 发表于 2015-10-18 23:16 上面吐了一堆不太合适的，下面就户外出行的心态问题上，提几点建议吧： ...

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黑里透着辉 发表于 2015-10-18 23:16 三:反复比较,选择合适的装备　　选装备就像选老婆,没有最好,只有最合适。一双上千的登山鞋在平常的活动中未 ... ...

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