值得思考的户外的心态问题

黑里透着辉 发表于 2015-10-18 23:16 上面吐了一堆不太合适的，下面就户外出行的心态问题上，提几点建议吧： ...

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黑里透着辉 发表于 2015-10-18 23:16 三:反复比较,选择合适的装备　　选装备就像选老婆,没有最好,只有最合适。一双上千的登山鞋在平常的活动中未 ... ...

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黑里透着辉 发表于 2015-10-18 23:16 五:做足准备,重视运动前的热身运动

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黑里透着辉 发表于 2015-10-18 23:16 六:注意节奏,要做适当的休息及营养补充　　户外运动过程中要合理休息,每运动一小时至少要静态休息5～10分钟 ... ...

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黑里透着辉 发表于 2015-10-18 23:16 每个人出行的目的大不相同，但，都有一个共同的目标，那就是健康和快乐！ ...

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黑里透着辉 发表于 2015-10-18 23:17 一份宽容、

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黑里透着辉 发表于 2015-10-18 23:16 首先扔给大家的是一个词：心态！什么是心态呢？？就是指对事物发展的反应和理解表现出不同的思想状态 ... ...

真的是这样！
我们有一次去探路，去的时候大家想的不多，信心满满，都以为跟着我走一定很开心，但我反复说是探路，大家仍不以为然！
直到最终走到了悬崖峭壁，大家紧张起来了，害怕的情绪在蔓延，都在说回去再也不走这条路了，也不要从这条路返回！
事与愿违，路走到尽头，悬崖几十丈深，只能原路返回，大家真的是崩溃了！
我也是担心到了极点！
我们找到一块平地坐下来吃东西，我当时最希望的就是尽快平复大家的心态！
聊了20多分钟，稳定了大伙的情绪，平复了大家的心态，安排好小组，一点一点地原路下撤...
我事后真是非常的后怕，如果有人的心态不能平复，我真不知道该怎样！

黑里透着辉 发表于 2015-10-18 23:16 首先扔给大家的是一个词：心态！什么是心态呢？？就是指对事物发展的反应和理解表现出不同的思想状态 ... ...

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黑里透着辉 发表于 2015-10-18 23:16

谢谢导师分享户外知识

黑里透着辉 发表于 2015-10-18 23:16

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