我在格陵兰岛亲历北极圈北极熊挑战赛

云儿飘~

云儿飘~ 七级马纳斯鲁峰

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发表于 2015-11-4 20:20 41楼只看该作者

一路上左脚脚后跟上方中间位置有摩擦疼感，可能是昨天用左脚太厉害了摩擦出一道红印，今天的右脚也依然要小心，绝对不能崴脚。一路上每五公里就有一个补给，想着是半程，也就没怎么补给能量。我在格陵兰岛亲历北极圈北极熊挑战赛

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发表于 2015-11-4 20:22 42楼只看该作者

一路上遇到中国的姐姐，在17管理处她的腿有些抽筋，停下来压腿，我就鼓励他继续跑，坚持最后几公里，其实我自己当时左脚也已经抹惨得很疼了，但是还是和姐姐诶互相鼓励着，因为最后几公里走路会比跑更难受，每当看到她不想跑，我就在后面喊一句：中国队加油。嘿，果然，她又会跑起来。后来我超过她，在前面带着她冲过终点。半程马拉松的终点位于山地里夫山谷的长湖。今天中国的伙伴们全部完成了半程马拉松，其中年龄最小的是13岁的依琳，表现非常棒。

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发表于 2015-11-4 20:24 43楼只看该作者

半马路线几乎囊亏了北极圈马拉松最精华的部分，关门时间为4个小时，半马的海拔上升将近500米，我达到终点时时间过去3小时11分，到此，工作人员为我挂上半程奖牌和北极熊奖牌，我挑战北极熊成功了。

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发表于 2015-11-4 20:28 44楼只看该作者

停下来后，因为在补给车上停留了一会儿，开始感到浑身发冷，再等另一辆车时，简直冻得浑身发抖，车上已经没有座位，挤了满满一车人，我和几个中国伙伴挤在车过道里，随着车的摇晃，我开始难受，出现嘴唇发紫、想呕吐的状况，当时有个外国人给让座，靠在座位上稍微好了些，回到酒店后，雨茶帮我冲了一杯红糖茶水，喝下去好了很多。后来分析我这种状况有点低血糖，大概是一路没有补给，导致热量散失过多造成的。后来回到酒店换衣服洗澡，在被子里裹了一下午才好了。