| 本帖最后由 臣桥波 于 2016-11-25 10:59 编辑 冬天玩户外， 您知道都应该注意些什么吗？ 又是一年冬季来临，对于东北驴友来说，踏雪玩户外是一件很兴奋的事情，也是冬天玩户外的经常性项目，但是不可忽视的是雪天户外活动的危险性也是很大的，在此提醒驴友们一定要注意以下几点：  一、冬天出队前一定要了解目的地的气象情况做好必要的准备， 出门前要特别注意天气预报。如果有雪，应根据气象信息所说的降雪等级做好准备工作，暴雪天气尽量不要出行。 |
骠骑1965
玩的美。
2017-2-13 11:04
青青河边柳
驴头关键
2017-2-6 09:36
NSEWSINCENOW
看天行事，此谓顺天时！
2017-2-5 21:20
NSEWSINCENOW
感谢波姐精彩分享
2017-2-5 21:20
gy异域风光
学习好友的经验
2017-1-22 09:14
秋子1965
冬天户外出行能够体验到不一样的风景，那就是冰天雪地，有美景的同时，也就有危险的存在，为了安全要提前预计天气变化。
2017-1-20 10:44
回眸笑
玩的好嗨啊！
2017-1-13 19:00
轻松，
冬季的东北冰封万里
2017-1-10 09:37
秋子1965
防寒是必须的
2016-12-7 16:55
臣桥波
回复
秋子1965
谢谢好友欣赏支持！
2016-12-21 15:40
juju14
玩的很美
2016-12-1 10:32
臣桥波
回复
juju14
哈哈，户外玩的就是高兴啊！
2016-12-1 10:35
| 本帖最后由 臣桥波 于 2016-11-25 11:06 编辑 二、要慎重选择活动路线。大雪会掩盖路面，很容易让人迷路，所以一定要选择难度比较小，起伏不是很大，相对比较熟悉的道路。活动时也要选择户外经验丰富、责任心强的领队。
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青青河边柳
安全第一
2017-2-6 09:36
NSEWSINCENOW
据环境情况选择路线，此谓应地利。
2017-2-5 21:21
gy异域风光
拍摄漂亮
2017-1-22 09:14
秋子1965
雪把路迹给掩盖了，在不熟悉的情况下不要冒然
2017-1-20 10:45
回眸笑
雪真厚 啊！
2017-1-13 19:01
轻松，
景色不错
2017-1-10 09:37
juju14
学习了
2016-12-1 10:32
臣桥波
回复
juju14
好友客气了。
2016-12-1 10:37
大同笨笨猫
反正我冬天不出门
2016-11-30 18:19
臣桥波
回复
大同笨笨猫
为什么？
2016-12-1 10:37
逊克行者
我们这里防寒很重要
2016-11-28 20:26
臣桥波
回复
逊克行者
我知道，一样的冬天不一样的气温啊！
2016-11-29 09:06
| 本帖最后由 臣桥波 于 2016-11-25 11:08 编辑 三、无论是雪地徒步还是登山，一定要做好防滑工作，穿戴防滑登山鞋（质量要好，危险路段甚至可保命），佩戴抓绒防水的防滑手套（棉线的出汗或沾雪融化后就冻成冰坨了），还要戴上雪套（否则鞋里进雪是很难受的）、冰爪和登山杖，走路时步幅要小。 |
青青河边柳
注意防滑
2017-2-6 09:37
NSEWSINCENOW
人也是主要因素，人时刻要清醒，要懂得借用装备给自已做好防护。
2017-2-5 21:22
gy异域风光
介绍的很详细
2017-1-22 09:15
秋子1965
防滑装备是必须的
2017-1-20 10:45
回眸笑
不敢想象这么冷的天怎么去户外啊！
2017-1-13 19:03
juju14
这玩爽了啊
2016-12-1 10:32
臣桥波
回复
juju14
是啊，玩的非常爽！
2016-12-23 10:21
大同笨笨猫
雪套其实很重要，不然……
2016-11-30 18:20
臣桥波
回复
大同笨笨猫
要不然雪进到鞋里老难受了。
2016-12-23 10:22
逊克行者
雪套是冬天重要装备
2016-11-28 20:26
臣桥波
回复
逊克行者
是的，必须带，不然雪进到鞋袜里老难受了。
2016-11-29 09:08
| 本帖最后由 臣桥波 于 2016-11-25 11:10 编辑 四、活动前一定要做热身运动。冰雪天气路面情况恶劣，容易摔跤，如果我们不让肌肉和关节活动开，摔倒后就可能造成比较严重的后果。 |
| 本帖最后由 臣桥波 于 2016-11-25 11:11 编辑 五、下雪天一定做好保温工作，进行户外活动要注意头部和颈部保暖（人体30%以上的热量是通过头部和颈部散失的），穿戴合适的保暖内衣，冲锋衣裤和抓绒衣，衣服颜色尽量鲜艳，在雪山徒步中便于联络和搜救。 |
| 本帖最后由 臣桥波 于 2016-11-25 11:45 编辑 六、多吃含铁、钙的食物以及蔬菜和主食，选择产热高和温热性的食物，最好携带闷烧饭盒和保温水壶，线路长的就得带炉具了。
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青青河边柳
欣赏支持
2017-2-6 09:37
秋子1965
吃高热量的食品
2017-1-20 10:47
回眸笑
是在下雪么？
2017-1-13 19:06
秋子1965
谢谢好的户外分享，特别是冬季。
2016-12-7 16:56
臣桥波
回复
秋子1965
感谢好友跟帖支持鼓励。
2016-12-23 10:23
大同笨笨猫
我一年四季都是凉水
2016-11-30 18:21
臣桥波
回复
大同笨笨猫
等你老了的时候就知道不好了。
2016-12-23 10:24
逊克行者
我们都用焖烧壶 保温水壶，不然在雪地里吃不了饭啊
2016-11-28 20:33
臣桥波
回复
逊克行者
是啊，我们也是，但尽量不在雪地吃饭。
2016-11-29 09:11
| 本帖最后由 臣桥波 于 2016-11-25 11:13 编辑 七、由于雪地行进无法提前知道道路状况，因此需要领队率先探路，不熟悉的地方最好在当地找个向导，队员之间需要间隔一定的距离，后行者可以踩着脚印前进。 |
| 本帖最后由 臣桥波 于 2016-11-25 11:46 编辑 十、有条件应该多备几件衣服，便于更换和增减。 十一、还要戴一个墨镜，晴天雪地反射太阳光很刺眼，影响行走，戴墨镜可以防止强光刺眼和雪盲。
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