| 前言 一双跑鞋，一副相机，一座城  要么跑步，要么旅行，身体和眼界总要有一个在路上？不！我都要。17块半程马拉松奖牌、1200公里跑步里程、从励志减肥到越跑越爱，我是一个旅者也是一个跑者。一场赛事，吸引了一群人，温暖了一座城；每一次跑步，都是一次旅行，速度与终点不是目标，享受与快乐才最重要，这次最重要的是，一组十人的陪跑团，专门来陪跑视力障碍跑者，马拉松和旅行都是有意义的事，帮助他人完赛这次广州之行对我来说，足矣。 之前来过很多次广州几乎每次匆匆路过广州，把时间都花在了珠江新城和小蛮腰，忙碌的生活沉浸在拔地而起的高楼大厦之间。即使是个匆匆的旅人我觉得也需要感受真正属于广州的温度，在西关见过缓慢而悠长的广州，这里是真正属于广州的温度。骑楼，租界留下来的西洋小阳台，虽不见着旗袍悠悠走过的妙龄少女，但这里都属于时光留下的珍贵记忆。 |
【关于作者｜被遗忘的时光】 被遗忘的时光微博：-被遗忘的时光-微信：jjj62687773990后叔叔一枚，知名旅游博主、记不起来有多少个平台称号的旅行家，约拍约稿请加微信。外表高冷面瘫脸，内心火热的东北人，东北人一切的性格特征，快意恩仇，敢爱敢恨，路见不平一声吼......重度旅行摄影爱好者，随心旅行是我最大的愿望，极度厌倦规划死板的行程，跟着自己的心一直走在旅行的路上。 我体验着外面世界的诸般美好与辛酸，最后才明白旅行的真正意义就是经历、积累与感悟。我还年轻，我渴望远行，那颗青春悸动的心总不安于平静，一个人，一个背包，便开始了一段征程。征服一座山，一座城，最后却让这些征服了自己的心，旅行不只是为了看沿途的风景，更多的是能感悟心灵和旅途中那些有趣的灵魂。 |
美图预告  跑马总有一万个瞬间想要放弃，但人生之路，就像是一场马拉松。我们会经历很多挫折，面临一个个关卡，一路跑来全是汗水，充满着辛酸和劳累。对于跑者来说，马拉松里每一步都是一个前进，每个记录点都是前进的动力。 一场赛事，吸引了一群人，温暖了一座城；每一次跑步，都是一次旅行，速度与终点不是目标，享受与快乐才最重要，这次最重要的是，一组十人的陪跑团，专门来陪跑视力障碍跑者，马拉松和旅行都是有意义的事，帮助他人完赛这次广马对我来说，足矣。 让人精疲力竭的马拉松和一场旅行并不矛盾，把一场长跑和一个周末小长假放在一起也是个不错的混搭，在完成一场酣畅淋漓的赛跑后来一个放松身心的假期也是给自己不错的犒赏。  17块半程马拉松奖牌、1200公里跑步里程、从励志减肥到越跑越爱，我是一个旅者也是一个跑者，无论是跑者还是旅者，我们都是用脚步来丈量一座城，马拉松和旅行我一直在路上，在路上永远追求我热爱的一切。 秋天的风吹过原野，无尽的星空多灿烂，仰望着蓝色星空，倾听着风的声，星空下总是发生着无数的浪漫。每当夜晚你仰望星空的时候，会看到所有的星星都在微笑。 一路上的车站五彩斑斓的颜色，绿荫草坪蓝天白云，铁轨旁软软的草坪，低矮的站台和随时都在变化的信号灯，想不到繁华的广州也有童话世界的一面，远处一声温和的鸣笛，从童话世界出发的列车即将进站，带我观赏有轨电车这最美的7公里。 废弃的工厂内那断瓦残垣的景象曾经的辉煌荒废了许久当你因好奇，走进厂房内一探究竟的时候你会发现这里俨如一部恐怖大片的既视感不由得感叹，是什么让他从辉煌走向没落  新与旧城市始终在发展伴随着一些建筑的新陈代谢那激情燃烧的岁月只有那些隐匿在城市中的废墟来提醒你记忆中的画面依然存在 那一天我二十一岁，在我一生的黄金时代，我有好多奢望。我想爱，想吃，还想在一瞬间变成天上半明半暗的云。”我也有好多奢望，“能够找回童年那个自己。 小时候，每到周末就会缠着爹妈在游乐园里畅玩，在这一个充满温馨与回忆的地方，我们曾在摩天轮里肆意高歌，在旋转木马当中你追我赶，在海盗船中振臂高呼。身为90后的我们小时候没有那么多主题乐园，园区里的设备没有那么先进，门票也不用那么贵，但是我们依然玩得很快乐… 几乎所有匆匆路过广州的人都把时间花小蛮腰珠江新城，忙碌的生活沉浸在拔地而起的高楼大厦之间。即使是个匆匆的旅人我觉得也需要感受真正属于广州的温度，在西关见过缓慢而悠长的广州，这里是真正属于广州的温度。骑楼，租界留下来的西洋小阳台，虽不见着旗袍悠悠走过的妙龄少女，但这里都属于时光留下的珍贵记忆。 |
 遍地高楼阻挡视线，不喜欢冰冷的写字楼，经常让你迟到的电梯，压抑的空间呼吸不到一点新鲜空气，人山人海的CBD已经不再是年轻人心中最酷的职业了，喜欢创意，喜欢自由，也开始喜欢在文创园内办公，在没有太多条条框框的地方自由呼吸。 我当如这蔓藤爬满了墙，自由自在的生长。在偌大的城市，繁忙的生活中，成为城市里温暖的一盏灯，树德想通过这种方式告诉你：“好好生活，因为总有个人惦记着你好好生活，这里是树德生活馆，我始终坚信这个世界上总有一个人不会忘记你，一定是你的家人，也可能是你的新欢或是旧爱，她会记得你的一切，你的生日她不会忘记，你的一切的一切都会记在心里。 艺术家宋冬《无界的墙》展览，虽然现在已经结束，但这面106米超级炫酷的玻璃窗铸成的墙却没有拆，将作为扉美术馆的永久藏品。这面墙其实是和隔壁的市场互相挨着的，一面艺术，一面烟火气，无论多么精妙绝伦的艺术，仔细探究都是来源于生活，艺术并非高高在上，艺术来源于生活，一面玻璃窗前有向往的美好，玻璃窗后有璀璨的人间烟火。  老城区是最能代表一座城的文化，每到一座城市我都会刻意的找寻那些曾经的城市回忆，重庆的十八梯、北京的什刹海，最能代表广州的往往回答是西关大屋，这类分布于荔湾西关一带的富有岭南特色的清代传统民居，可以说是广州传统文化最真实写照。 这里是老广州人的牵盼，也是新广州人对这座城市的期待，说到底，西关是所有广州人的乡愁，也是我正要找寻真正意义上的广州，浓厚的生活气息不喧嚣、不艳丽，却充满了西关人闲淡的生活气息。 徜徉在永庆坊，扑面而来的既保留了循旧仿古的传统气息，又像大雨冲刷后的嫩芽透着一股清新，彰显着微改造后的活力与能量，鲜明对比还存在于风格清新的文创商铺与市民生活的烟火气之间，兼容传统与现代，商业与生活，这也许是最好的并存方式了。 走近广州上下九，走进那石板路小巷，门口排起长长的队伍，一位老伯在门口卖一盒盒凉拌鱼皮，这就是著名的陈添记鱼皮。坐在这条石板小巷里，吃着出自那个银发老伯手的鱼皮，吃着一碗绵绵的艇仔粥，夹着传统的广州肠粉，和好友小酌一杯，听着旁边地道的广州话，那就是广州味道。  透过烟雾蒙蒙的岁月尘埃，你说，如果再给我一次机会，我定不虚度年华，要细细品味唐诗宋词的韵香，让心灵在墨韵书香中徜徉。 穿过一条条幽暗的巷子，不难发现店门口这一抹蒂芙尼清新的绿色，打破了周围沉闷的灰色，在这老旧的居民楼中成了唯一的亮眼的去处，门口的绿植也枯草也因为这家店的存在，赋予了他们新的使命和存在的意义。 香喷喷香蕉杏仁酱吐司，从食材都可以看出整个吐司很香甜了，不过感觉吃多了有点腻，最简单的食材往往都有不一样的味道，简单却不乏味甚至有些惊喜，吐司上放了香蕉片、杏仁酱、椰丝、如果吐司能在软一些就更好了。 很多人都说，喜欢吃甜食的人，脾气都不坏，他们的坏情绪可以被甜品给代谢殆尽。这家百花甜品店始创于1986年，广州真正的老字号店，从第一次到广州接触到这家店，往后每次去广州都会拉着朋友一起来喝糖水，无论饭前饭后，都会特意跑过来喝一碗糖水。 食在广州，茶也在广州，广州和深圳相比，光是从茶楼就能领略到广州慢慢悠悠的生活姿态，喝早茶可以从早晨吃到下午。早晨起来，买一份报纸，轻轻松松地走进茶楼，要一壶茶，买两样小点心，边吃边看。或者约一两个好友，叫几样点心，边吃边聊，虽说是在大都市，但这惬意的时光有生存的艰辛也有生活该有的姿态，时不时的慢下来享受一下生活也是极好的。 |
| 本帖最后由 被遗忘的时光啊 于 2019-8-2 15:06 编辑 遇见你遇见广州的日与夜 你好广州马拉松，你好广州  跑步和旅行，是两件都无法辜负的事。在自己向往的城市放松心情，来一场说走就走的跑步之旅，应该是人生一大乐事！当跑步和旅行有了交集，我们就有了更多出发的理由。 17块半程马拉松奖牌、1200公里跑步里程、从励志减肥到越跑越爱，我是一个旅者也是一个跑者，无论是跑者还是旅者，我们都是用脚步来丈量一座城，马拉松和旅行我一直在路上，在路上永远追求我热爱的一切。 一场赛事，吸引了一群人，温暖了一座城；每一次跑步，都是一次旅行，速度与终点不是目标，享受与快乐才最重要，这次最重要的是，一组十人的陪跑团，专门来陪跑视力障碍跑者，马拉松和旅行都是有意义的事，帮助他人完赛这次广马对我来说，足矣。  也许有时我们太过在意终点的意义，而忽略了他们的感受，我们都一样都有着一颗追求梦想的心，作为视障跑者依赖陪跑员，我认为是他对这几双刚刚认识还不到24小时的“眼睛”绝对的信任。  跑马总有一万个瞬间想要放弃，但人生之路，就像是一场马拉松。我们会经历很多挫折，面临一个个关卡，一路跑来全是汗水，充满着辛酸和劳累。对于跑者来说，马拉松里每一步都是一个前进，每个记录点都是前进的动力。  “人生很长，马拉松很长，慢慢来”终点并不重要，重要的冲向终点的过程，在这个过程中付出了怎样的努力。需要我们全程把控，如果跑得太慢，就会落伍，所以，人生，就要做弄潮儿，不做落伍者。  广马的赛道经过猎德大桥和小蛮腰，二者都是最能代表广州的地标性建筑，奔跑在市区是一场比赛最重要的事情，边跑边欣赏着这座城市繁华。   脚下的路每一步都会脚踏实地，想帮你们呐喊，帮你们呼吁更多的跑界精英或热爱跑步的陪跑者加入。未来，希望我们的热情能帮助这个特殊的群体，积攒更多的力量。在无光的跑道上，我就是你的眼。 第18次完赛半程马拉松，让人精疲力竭的马拉松和一场旅行并不矛盾，把一场长跑和一个周末小长假放在一起也是个不错的混搭，在完成一场酣畅淋漓的赛跑后来一个放松身心的假期也是给自己不错的犒赏。  |
柔情的夜，别样的小蛮腰  秋天的风吹过原野，无尽的星空多灿烂，仰望着蓝色星空，倾听着风的声，星空下总是发生着无数的浪漫。每当夜晚你仰望星空的时候，会看到所有的星星都在微笑。 换个没有人角度仰视小蛮腰，五颜六色的广州塔在蓝色的夜的映衬下显得分外妖娆，宛若一位妙龄少女，虽不能登塔一览珠江夜色，但总要有这样不一样发现生活美的角度。 所以，如果单纯去广州塔上面观光，还不如去中信广场或者西塔那些地方看就差不多了，因为纯粹观光的，一定会后悔的，所以，如果不想后悔的话，一定要去建议要把塔内所有的项目玩一遍这样才有意义。  tips：开放时间：9:00-23:00（22:30停止售票）交通：公交：1、 乘262路、468路、旅游观光1线至广州塔西站。 2、乘旅游观光1线至广州塔东站。地铁：乘地铁3号线、APM至广州塔站下。其他交通：地铁3号线、APM至广州塔站下；或乘公交11路、262路、468路至广州塔西站，旅游观光1线至广州塔东站下。 |
好好生活，因为总有个人惦记你  当你望向这片废墟由昔日的辉煌走向没落由往日的繁华演变成荒凉面对这一片狼藉的废旧工厂内心难免会酝酿出一种复杂的情绪  废弃的工厂内那断瓦残垣的景象曾经的辉煌荒废了许久当你因好奇，走进厂房内一探究竟的时候你会发现这里俨如一部恐怖大片的既视感不由得感叹，是什么让他从辉煌走向没落 午后的阳光也照不进这片废土日照十分是它一天中辉煌的时刻或许，人们终将会遗忘这片工厂或许，也会想阳光一样时不时探望一下它昔日的光辉 锈迹斑斑的石柱破烂不堪警示标语仿佛下一秒钟昔日工人卖力搬运货品的画面就能重现眼前  我知道美丽会老去，生命之外还有生命我听过荒芜变成热闹，听过尘埃掩埋城堡昔日的繁华如今剩下叹息 望着昔日熟悉的工厂已人去楼空，那满布历史痕迹的墙身，亦尽显荒凉，心中不禁慨叹，时光流转得太快 望这不再熟识破落故城何以变了这样宁静长街失去欢欣笑声留下我孤单的一个生命  布满尘土的环境摇摇欲坠的窗户无一不在诉说在它已然没落究竟是什么原因让你在这座城市中凋零 新与旧城市始终在发展伴随着一些建筑的新陈代谢那激情燃烧的岁月只有那些隐匿在城市中的废墟来提醒你记忆中的画面依然存在  谁也无法预料无论它们何去何从这里都有种熟悉的味道我也许是这座废墟最后一位客人谁知，多少个明天后这些破落废墟会迎来怎样的命运 |
 tips：树德之光，坐标：广州海珠区工业大道882号（地铁南州D出口，然后导航步行哈），营业时间：10:00-19:00 具有浪漫主义的白，在树德之光被毫无保留的使用，不白色不仅能让我想到圣托里尼，当然以后也有树德之光，大面积的白色更加宽阔的视野，干净纯洁的白色，好比一张白纸，让光影之间的自然变幻征服大众的想象空间，白色让人们充满想象力把人们从日常生活中解放出来。没有任何一种颜色，比白更具有张力，白色是白色，也是任何颜色。    阳光透过一扇扇窗户洒进屋子，明亮的白色让空间明亮清爽感，白色总是给人干净的感觉，就像是一位纯洁的少年。通过楼栋间的连廊嫁接，创造不同场景的自在穿行，让公共空间悬空，从而保持宽敞的社交活动空间。  树德设计书店整体风格简约大方，由纯白色建筑和原木色调组成，简约的设计，人在里面就会感觉很惬意。虽距离市区略远，但周末的闲暇时光逃离都市找一方清净，一杯咖啡、一本书、一缕午后的阳光都是和自己亲近的好方式。 翻看咖啡的菜单，确认今天是否要增加一颗方糖，有人闲坐打盹，在睡梦里辨认音符的变幻姿态，有人沐浴阳光，享受午后惬意时光，白墙片约不断，梦是唯一的现实。 所有关于生活的，设计的，人文的、好好过日子的一切在树德之光你都可以找得到。 近两年突然大火的网红店，无非就是设计感十足，引得在互联网上大火，可是设计又有谁了解那？这家店白色简约的格调，原木的书架，良好的体验区，这就是设计最基本的东西，但越好看又实用。  白色的整体风格简约而不简单，大大的落地窗和点缀的绿植，整体风格通透明亮，午后的阳光透过落地窗洒进来，暖暖的微风把携着阳光的暖意抚过指尖，可以暂时放下生活的烦恼，静静的体会平凡的世界，亦美不可言。  |
你长大后想当什么？ “小孩”  “你长大后想当什么？” “小孩”。什么时候你发觉自己长大了呢？可能是不再需要父母提醒，主动穿秋裤的时候，可能是发现自己不管多么努力，有些事情终究无能为力的时候，可能是去景点、游乐场要买全价票的时候..... 明明晃晃的色彩，熙熙攘攘的人群，在那个对外面世界充满强烈好奇的年纪，游乐园是童年的天堂，周末的午后尽情的在游乐园里撒欢，即便是不认识的小朋友也能一会就打成一片。如果用一个词来概括童年，那么肯定是彩色的，红橙黄绿青蓝紫，是一道美丽的彩虹，童年是一颗多味糖，尝起来只有酸甜没有苦辣…… 小时候去游乐场的目的很单纯，就是无忧无虑地疯玩一场然后心满意足地回家…被生活的琐碎所烦恼，被快节奏的生活压的喘不过气，长大以后去游乐场，更多是想找一个释放压力的地方，回到童年并不现实，找回童年的感觉才是难能可贵。  那一天我二十一岁，在我一生的黄金时代，我有好多奢望。我想爱，想吃，还想在一瞬间变成天上半明半暗的云。”我也有好多奢望，“能够找回童年那个自己。   小时候，每到周末就会缠着爹妈在游乐园里畅玩，在这一个充满温馨与回忆的地方，我们曾在摩天轮里肆意高歌，在旋转木马当中你追我赶，在海盗船中振臂高呼。身为90后的我们小时候没有那么多主题乐园，园区里的设备没有那么先进，门票也不用那么贵，但是我们依然玩得很快乐…   旋转木马是世界上最残酷的游戏，不停地互相追逐，它们之间的距离总是一样的，既不远也不近，也不会改变。这意味着无论你如何努力赶上，你将永远追不上。长大后对旋转木马多了一份理解，多了一份平静和放松的心态。  转眼间，我们都长大了，那些陪伴我们成长的游乐园永远成为回忆，如今仅能靠照片回忆过去。那些人那些事可能不复存在，只不过我们心里永远都会有它们的踪迹。tips：交通：搭乘地铁2号线至越秀公园站下车。21路、24路、87路等多部公交车至越秀公园站下开放时间：6:00-22:00 |
三三两两叹早茶，不负晨光不负卿 其实在广东早茶已经不仅仅是一种美食，更多的是一种生活方式和生活态度，其实茶楼也是一种社交活动，无论是会友聊天，还是去谈生意，茶楼一定是首选消遣的地方。来到茶楼，传进耳朵里的都是叫卖点心的声音，看到的都是人们在享受着广州特色小吃，更是如同生活一般纯粹，享受平静休闲的生活态度。tips：要说早茶哪一家最好吃，我还真说不出来，推荐几家我去过觉得还不错的。点都德、陶陶居、广州酒家等等 食在广州，茶也在广州，广州和深圳相比，光是从茶楼就能领略到广州慢慢悠悠的生活姿态，喝早茶可以从早晨吃到下午。早晨起来，买一份报纸，轻轻松松地走进茶楼，要一壶茶，买两样小点心，边吃边看。或者约一两个好友，叫几样点心，边吃边聊，虽说是在大都市，但这惬意的时光有生存的艰辛也有生活该有的姿态，时不时的慢下来享受一下生活也是极好的。 一壶茶，两件点心，是广州人喝早茶的饮食标配。茶楼内常见的红茶、菊花茶、铁观音、普洱等等，清晨来上一壶热茶，浓郁的茶香甘甜又回味无穷，提神又开胃，在广州，点心和茶互相搭配的早茶文化，更是让广州这座城市充满了浓浓的人情味。  刷火锅最喜爱的金钱肚，也是早餐中必不可少的点心，不过菜单上一边都会写卤水金钱肚，金钱肚的味道比薄薄的毛肚味道还要好，用卤水浸泡过后，用筷子一夹往嘴里一送，浓郁的卤汁十分又嚼劲的口感，真的很想再来一份。  鼓汁凤爪即，先将鸡爪炸好，然后放在笼子上蒸，直至蒸到酥烂为止。一吮就会脱骨，再加上用豆豉调制的酱料，凤爪味道香浓，老少咸宜好吃惹人爱。 早茶的牛肉丸继承了潮汕牛肉火锅牛肉的优良传统，Q弹有嚼劲滑嫩可口又鲜香扑鼻，一口咬下牛肉的鲜嫩中略带一丝陈皮的味道，解油腻又爽口。 最喜欢的就是虾饺，每一只虾饺里都有一块完整的虾肉，再加上猪肉，冬笋等，外形油亮诱人，味道鲜美爽滑，美味可口，是茶点中必点的一种，非常深得食客们的欢心，所以广东早茶里虾饺也是人人必点的。  流沙包皮薄馅香，带着咸香的甜味，包子咬开后，里面黄灿灿的馅就流出来了，所以叫做流沙包，口感微微起沙，香甜中又带一点点咸，唇齿留香，口感很特别。  艇仔粥又绵又滑，粥底鲜滚喷香，鱼鲜肉美富有韧劲爽口弹牙，粥的上面有着脆脆的油条以及花生米，软硬搭配吃起来很爽。 |
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
