七月的花，八月的海～玉树格拉山东西穿

　　在5075米垭口看到猴脸海、继续走大石头下山，然后顺着石头路继续横切到另外一个海子——措改措！继续顺着大石头路下山到营地4600米，到了营地扎好营稍作休息又开始下起了连阴雨。今天一天看到了四个海子（看着措、索俄措、猴脸海、措改措）一路上石海下石海，上下四次石海没有轨迹，全靠自己走，石海简直虐爆。继续开始我们的喝茶、做饭、聊天......今天一天看到四个海子，一路上石海，下石海。上下四次石海没有路迹，全靠自己走，石海虐爆。今天一天感谢君阳哥的帮助

D5       24小时大雨终于停了，下午五点多开始拔营出山，出山路上成群结队的鹿群好多，沿着牦牛路顺着走了六七公里，途径有二十米左右的河流水非常大，石头又滑，很难走。正想着怎么趟水过，远处过来一位穿着雨鞋的热心肠牧民，虽然听不懂汉语，可以大概看懂我们的手语。一路把我跟双双一个一个扶过去。剩下十几公里机耕路才能到热水沟沟口，我们趟过河便跟牧民讲包车，三言两语就谈成了价钱，坐车牧民的车车，到热水沟沟口让我们看到了野温泉，热水沟又是熊的家乡。牧民师傅一路把我们送到巴塘草原的检测站。