懒癌骑行环华2022连载，更新至7.17 D30 （西行篇完结）

今天有点懵懵的，浪费这么好的天气，雨虽然下，但也不是暴雨那种，最多中雨，雨具都有，但也不想雨骑、赶路，没心思。

            

2022.7.3 D16 汉阴迎宾公园-沙河镇枣园村 117km 天气21-31 日出5:42 日落19:58

到达目的地，日出日落时间又差了3分钟。是天变短了还是因为一路向西呢？

昨晚扎营太早，而且以为远离城市，小看了人类活动范围。结果晚上和早上跑步、散步的人特多，好多小朋友掀我的帐篷，又当了次大马猴，尴尬。

今天是这次出发后骑行强度最大的一天，爬了好多坡，3个4级坡，2个3级坡，累计爬升1412m。爬坡多，放坡也多啊！开心。

关于爬坡累计海拔抬升之前说过，这次再啰嗦一次。

抛开其他不说，单纯就海拔爬升而言，这个强度差不多就是川藏线318日常，318偶尔一两次能达到将近2000，很多时候都在1000以下。海拔爬升2500左右，正常攻略没有，但你要是赶路，把两天或者1.5天行程压一天，就会有这种强度。别问我怎么知道的。

北京妙峰山20公里爬坡，累计爬升900多，单纯按海拔抬升来说，坡度不大。当年听说有人100公里+妙峰山20爬坡，两眼发光，简直大神。但一口气干上去或者拼速度，那就另说了。所有坡都这样。

杭州骑友可以尝试大鱼线+大外线+天荒坪江南天池，差不多1400这个爬升强度。爽得很，菜腿请三思，大神请飘过。

今天也是吃的最爽、最好的一天，爬了一上午坡，到了茶镇，看着累计爬升已经770，想了想路书连续红色有等级的坡，下午还得继续爬坡，决定中午吃顿好的。

超市买水正好有凉菜，川味卤菜，一份荤，一份素，再加一瓶雪花冰橙汽水，荤素全部拌一起了。

高速桥墩下吃完，睡了一觉。选择大桥桥墩下休息有点尴尬，意味着休息完，立马就得爬坡，这种不好受。但提着一大盒卤菜，爬这个坡也尴尬，前面不知道有没有合适地方休整。本打算凉菜剩一半带走，因为好大一份，吃完没问题，但吃完就爬坡那就不好受了。感觉不好带，而且天热，搞不好坏了，算了，全部干掉。

汉阴豆腐干，这边特产之一，不过这里已经算汉中了，上午爬完最后那个陡坡，坡顶就是安康和汉中分界线，这茶镇算是进入汉中第一个镇子，卖点汉阴特产，也不为过。汉阴豆腐干据说吃起来像肉一样，很有嚼劲。但和肉一起吃，那肯定还是肉好吃啊！这个骗不了人了，哈哈。

中午休息了2小时，消化消化，果然还是吃多了，下午爬坡有点岔气。最关键的是，一直掉链子，齿比1-2就掉，其他齿比不掉，这最小只能1-3了啊！尴尬

休息时拍了大桥和云朵，忘记拍延时了，云朵变化还是非常明显的。

42度，这气温是要碳烤吗？

下午一会儿要走的路，也是起伏路。

这不知道是链条、飞轮问题还是什么需要调整之类。链条、飞轮、大盘之类去年换的，今年偷了懒，没换，结果坑自己。不过也就1.5万公里左右，原装的骑了得有2万多公里，也掉过一次，但后来调了调又好了。明天要不要进汉中市把链条什么的换了呢？一路走来，小毛驴，劳苦功高，伤痕累累，换了好多部件了。

今天也是喝水最多的一天，喝了6L水，也是小号最多一天，上了3次。之前天热，一天一般也就是达到目的地一次。

今天拍了好多大桥和高速的照片，天气晴朗，都是山区，景色不错。

早上出发阴天，没戴护袖，然后后来偷懒也懒得戴了。结果就一天就晒的黑白分明，晚上胳膊开始有灼烧感。论，物理防晒的重要性。手比戴手表地方黑，也是因为这款手套手背处是网状的。

晚上准备枣园村公园扎营，结果公园没了，以为变成茶场了。晚上超市买东西，阿姨说，公园不开了，变成砂石场了，难怪好多拉石子工程车。